The LifeCo Phuket Well-being & detox -joogaloma

…tarjoamaan kaikkein luonnollisimmat ratkaisut taistelussa stressiä ja sairauksia vastaan, tukien samalla hyvinvoinnin ja virkeän ikääntymisen terveellistä elämäntapaa osana 360°-terveysajattelua. Joogaa, kävelyä ja hemmottelua Päivät aloitamme herättävällä aamukävelyllä. Joogalla on tärkeä…

Etusivu

Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilates-studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan…

Viikko-ohjelmat

Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga- tai pilatesharjoitukseen ajanvarausjärjestelmän kautta Studion hygienia- ja muita ohjeita tulee noudattaa tarkoin. Huolehditaan omasta ja muiden turvallisuudesta – pese kädet saapuessasi ja jää pois…

Varaa aika

Laite-Pilates

Reformer Pilates, Tower ja Chair In 10 Sessions You Will Feel The Difference. In 20 You Will See The Difference. And In 30 You’ll Have A Whole New Body Joseph…

Pilateksen perusteet kurssi

…modernia ja klassista pilatesta sekä suosittua Terve Selkä -pilatesta. Monipuolinen klassinen Reformer-laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Opetamme Joen alkuperäisten liikesarjojen mukaan klassisilla…

Annukka Salonen

Annukka Salonen on Studio Yinin perustaja. Studio Yinin kolmen studion, joogalomien ja YinAcademyn kehitys- ja koulutustyö vievät suurimman osan hänen ajastaan, mutta Annukan löytää myös Yinjoogatunneilta Kauniaisista. Annukka Salonen aloitti…

Tunti­tyypit

…panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille kuten esimerkiksi Terve Selkä -tunnit. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Twitter WhatsApp…

Reformer laitepilates -introtunnit

…stressiä ja parantaa keskittymiskykyä. Pitkät ja notkeat lihakset, erityisesti vahvat syvät vatsalihakset, hoikentavat koko olemusta ja samalla tukevat sisäelimiä. Studiollamme on modernia ja klassista pilatesta sekä suosittua Terve Selkä -pilatesta….

Yin Shop

Kauniaisten studiolla myydään joogaan ja kehon hyvinvointiin liittyviä tuotteita. Etsimme alati uusia mielenkiintoisia merkkejä ja tuotteita. Meiltä löydät niin harjoitteluun tarvittavia vaatteita, korkealaatuisia mattoja ja pyyhkeitä sekä muuta harjoitteluun liittyviä…

Original Thai hieronta

…Niskahieronnassa pyritään lieventämään kireyttä, vähentämään pääkipua ja lisäämään rentoutta. Selkä ja -niskahieronnat ovat parhaita tapoja vähentää kireyttä ja kipua niska ja -hartia-alueella. Tämä hoito sopii hyvin toimistotyöntekijälle jonka selkä, niska…