Tutustu Studio Yinin palveluita käyttäneiden omakohtaisiin kokemuksiin ja mietteisiin. Järjestämme kokonaisvaltaista hyvinvointia, terveyttä ja hyvää oloa lisääviä jooga- ja pilateslomia mm. Kreetalla, Italiassa ja Thaimaassa sekä Bhutanissa. Lomakohteina ovat lisäksi Well-being & Detox -joogalomat yhteistyössä The LifeCon, kansainvälisen hyvinvointiyrityksen kanssa. Tuotamme myös Aurinkomatkojen joogalomat.
Lue myös omakohtaisista harjoittelukokemuksista Yinin studioilla!
Studio Yin täyttää syyskuussa 2026 jo 16 vuotta. Lue, kuinka Kauniaisissa vuonna 2010 aloittaneesta jooga- ja Pilates-studiosta kasvoi kokonaisvaltaisen kehonhuollon yhteisö, jonka kolme tukijalkaa ovat studio ja Reformer-laitepilates, Joogaloma sekä yli 400 harjoituksen Studio Yin Online.
Mitä ovat jooga asanat? Jooga-asanat ovat olennainen osa joogaharjoitusta. Ne eivät ole vain fyysisiä liikkeitä, vaan ne tarjoavat portin kehon, mielen ja hengen yhteyteen. Kunkin …
Mitä on Yin jooga? Yin joogassa mennään asentoihin eli asanoihin ilman kovaa lihastyötä tai ponnistelua. Asennossa annetaan painovoiman viedä venytystä siihen pisteeseen, jossa keho ei …
Pilates on Joseph Pilateksen kehittämä kehonhallintamenetelmä, jossa yhdistyvät hallittu liike, hengitys, keskittyminen ja tarkkuus. Harjoittelulla kehitetään koko kehon voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehotietoisuutta. Erityistä huomiota …
Sonja lähti Studio Yinin detox-matkalle ja oppi viisikymppisenä, millainen ruoka tekee hänelle hyvää. Lue lisää tästä Detox-joogalomasta.
En ollut koskaan elämässäni kiinnittänyt huomiota tuoteselosteisiin tai siihen, mitä jokin ruoka tai tuote sisältää. Ei ollut tarvinnut. Tai niin olin luullut. Lue lisää!
Vauhdikkaat ja tapahtumarikkaat vuodet ovat kuluneet kuin siivillä. Kaikki alkoi Kauniaisissa syyskuun ensimmäisenä vuonna 2010, Granin kauppakeskuksen ylätasanteella, valoisassa ja ilmavassa studiossa. Matkan varrelle on …
Anssi Pentsinen voitti Maastohiihdon Suomen Cupissa tammikuussa 2018 16,6 kilometrin Suomen mestaruuden vapaalla hiihtotavalla! Olen ottanut venyttelyn osaksi harjoitteluani “Olin kuusivuotias, kun osallistuin ensimmäisiin hiihtokisoihin. …
