Kurssit

Studio Yin järjestää yhden ja kahden päivän peruskursseja, joissa pääset perehtymään tuntityypin tekniikkaan ja pääperiaatteisiin.

Yin Academy tuottaa kansainvälisen tason jatkokursseja ja tapahtumia kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Säännöllisiä vierailijoitamme ovat Cat Alip-Douglas, Janne Kontala ja J. Brown. Voit lukea heistä lisää osiosta Yin Academy

Pilates Reformer -intro­tunnit

Laiteharjoittelu aloitetaan aina 90 minuutin introlla tai yksityistunnilla Seuraavat Reformer-introt ke 5.2. 11.00–12.30 / Mimmi la 8.2. 11.30–13.00 / Alessandra (engl.) su  9.2. 12.45–14.15 / …

Reformer Jumping board

Uutta reffasalilla – uusi laitetunti la 22.2. / 7.3. / 21.3. / 4.4. / 18.4. klo 12.00–13.00 / Alessandra (engl.) Dynaaminen, nopeatempoinen ja energinen II-tason …

Gong Spa Sound Therapy

Tervetuloa Gong Spa -sointukylpyyn pe 13.3. klo 19.15–20.45 / Kauniainen Hinta: 35 € / Gong Spa tai varaa aika henkilökohtaiseen JagaSpace duo -äänimaljahierontaan kahdelle Hinta kahdelle: …

Sound-healing workshop

Sat 14.3.2020 17.00–20.00 Price 45 € Have you ever thought that there is a healer-inside of yourself? Your own hands, breathing and voice – those are …

FootBic-kurssi

Tule kokeilemaan jotain uutta! Footbic-työpaja 22.3. / Mimmi klo 14.00–15.30 Hinta: 30 € Jalkaterä on kehomme kivijalka, se kantaa painoamme ja välittää valtavia voimia liikkuessamme. Se …

Backbend and inversions workshop

Learn to love Backbend! su 29.3. klo 14.00–16.00 / Julie Price: 25,- tai Yin card + 10,- Backbends can be quite emotionally and physically challenging. …

Psoas-työpaja

Leena Karmakallio su 19.4.klo 14.00–16.00 Kauniaisissa Hinta: 35 € LANNELIHAS eli PSOAS on monitoimilihas. Se tukee selkä­­rankaa ja on mukana lantionalueen eri liikkeissä. Psoas vaikuttaa sisäelimiin …

Yoga wall -työpaja

Anneli Rautiainen su 19.1. klo 14.00–16.00 / Joogan perusteet ja linjaukset su 26.4. klo 14.00–16.00 / Syventävät seinäke­harjoitteet edistyneille Hinta á 35 € Työpajassa käytämme jooga­seinäkettä …

Gabriel Azoulay – Bikyasa intensive

H3 Yoga – Bikyasa Workshop for teachers & open classes Teacher Training program Monday 3.2. at 13.00–16.30 Introduction and Bikyasa class Tuesday 4.2. at 10.30–16.30 …

Kiinalaisen lääketieteen -luennot

Maria Jeskanen pe 24.1. klo 19.00-19.30 / hormonit pe 7.2. klo 19.00-19.30 / stressi Hinta: 10 € Kiinalaisen lääketieteen asiantuntia Maria Jeskanen luennoi tärkeistä aiheista. Lisäksi …

Kuukauden asana

Tee joogavuodestasi mielenkiintoisempi ja syvenny omassa harjoituksessasi joka kuukausi syvällisemmin yhteen asanaan ja sen eri variaatioihin.