Kurssit

Studio Yin järjestää yhden ja kahden päivän peruskursseja, joissa pääset perehtymään tuntityypin tekniikkaan ja pääperiaatteisiin.

Yin Academy tuottaa kansainvälisen tason jatkokursseja ja tapahtumia kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Säännöllisiä vierailijoitamme ovat Cat Alip-Douglas, Janne Kontala ja J. Brown. Voit lukea heistä lisää osiosta Yin Academy

Surya Namaskara -kurssi

Fondamentals of Yoga Workshop series 1–3  / Julie su 26.1. klo 14.00–16.00 Exploring Sun Salutations / Hatha, A and B su 23.2. klo 14.00–16.00 Opening …

Taidejoogaa galleriassa

Sipoon Gumbostrandissa lauantaina 18.1. & 25.1. & 8.2. & 22.2. klo 9.30–12.00 Hinta 35 € / henkilö Inspiroidu taiteen keskellä Gumbostrand Konst & Formin taidejoogassa neljänä …

Gong Spa Sound Therapy

Tervetuloa Gong Spa -sointukylpyyn pe 31.1. klo 19.15–20.45 / Kauniainen Hinta: 35 € / Gong Spa tai varaa aika henkilökohtaiseen JagaSpace duo -äänimaljahierontaan kahdelle Hinta kahdelle: …

Salsa, cubamix ja afro

Kuubalainen tanssin­opettaja Yusleyby Studio Yinin vieraana Kauniaisissa Tanssi jatkuu keväällä lauantaisin 1.2. lähtien Iloa, valoa, vapautta ja keveyttä marraskuun pimeyteen! klo 14.00–14.55 Salsa klo 15.00–15.55 …

Pilateksen perusteet

su 2.2. Kauniaisissa / Mimmi klo 14.00–16.00 Hinta: 30 € Pilates on on Joseph Pilateksen (1880–1967) luoma kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja …

Gabriel Azoulay – Bikyasa intensive

H3 Yoga – Bikyasa Workshop for teachers & open classes Bikyasa Monday 3.2. 13.00–14.30 open class for customers and teachers 14.30–17.30 workshop for teachers continues …

Pilates Reformer -intro­tunnit

Laiteharjoittelu aloitetaan aina 90 minuutin introlla tai yksityistunnilla Seuraavat Reformer-introt ke 5.2. 11.00–12.30 / Mimmi la 8.2. 11.30–13.00 / Alessandra (engl.) su  9.2. 12.45–14.15 / …

Kiinalaisen lääketieteen -luennot

Maria Jeskanen pe 24.1. klo 19.00-19.30 / hormonit pe 7.2. klo 19.00-19.30 / stressi Hinta: 10 € Kiinalaisen lääketieteen asiantuntia Maria Jeskanen luennoi tärkeistä aiheista. Lisäksi …

Terve Selkä -kurssit

Terve Selkä -kurssilla opit löytämään hyvän ryhdin ja vahvistamaan sitä sinulle sopivilla harjoitteilla. Opit myös käyttämään kehoasi ja lihaksiasi turvallisesti niveliä kuormittamatta. Lue lisää…

Yoga wall -työpaja

Anneli Rautiainen su 19.1. klo 14.00–16.00 / Joogan perusteet ja linjaukset su 26.4. klo 14.00–16.00 / Syventävät seinäke­harjoitteet edistyneille Hinta á 35 € Työpajassa käytämme jooga­seinäkettä …

Kuukauden asana

Tee joogavuodestasi mielenkiintoisempi ja syvenny omassa harjoituksessasi joka kuukausi syvällisemmin yhteen asanaan ja sen eri variaatioihin.