Studio Yin Kauniainen

Tunnelitie 4, 02700 Kauniainen
Kauppakeskus Grani, 2. kerros
www.varaaheti.fi/studioyin/fi/kauniainen

kevät 7.1.–30.6.2020 Kauniainen

Maanantai

Studio 1
9.–10 Hatha Flow (soft) / Julie (engl.)
15–16 Yritystunti / Annukka
18 –19.15 Hatha / Terve Selkä -jooga / Gabriel (engl.)
19.30–21 Iyengarjooga / Jarno
Studio 2
18–19 Reformer Pilates / Terhi
19.10–20.10 Reformer Pilates / Terhi

Tiistai
Studio 1
17.45–18.45 Power Pilates / Titta
19–20.30 Voimajooga (hot) / Titta
Studio 2
17–18.15 Spiraalistabilaatio + Terve Selkä / Eija
18.30–20 Meditation Journey / Manu (engl.)

Keskiviikko
Studio 1
8.30–9.30 Company Class / Julie (engl.)
9.30–10.30 Pilates + Footbic / Mimmi
12–13.10 Yritystunti / Annukka
13.15–14.30 Yritystunti / Annukka
17.45–19 Hatha / Terve Selkä / Gabriel (engl.)
19.30–21.50 Yin&Yang + Yoga Nidra / Julie (engl.)
Studio 2
17.30–18.30 Reformer Pilates -yritystunti (private) / Terhi
19.30–20.30 Wall Yoga -seinäkejooga / Gabriel (engl.)

Torstai
Studio 1
9–10.15 Spiraalistabilaatio (Terve Selkä) / Eija
16–17.15 Aikuisbaletti / Barré / Jaana P
17.30–18.40 Vinyasa Flow (soft) / Julie (engl.)
18.45–19.45 Pilates I/II / Mimmi
20–21 Yin (restoratiivinen) / Mimmi
Studio 2
17.30–18.30 Terve Selkä -Reformer / Mimmi
19–20 Reformer Pilates / Kaisa

Perjantai
Studio 1
9–10 Hatha Flow / Julie (engl.)
11.30–12.30 Sport SPS Spiraalistabilaatio / Terhi
16–17 Bikram Power Yoga (Hot) / Anna N
17.30–18.50 Yin (aroma) / Annukka
19.55–20.15 Meditation Journey / Maha Mudra (engl.)
Studio 2
10–11 Reformer Pilates / Terhi

Lauantai
Studio 1
9 –10 Terve Selkä -pilates / Mimmi, Sonja
10.15–11.15 Power Pilates / Mimmi, Sonja
11.30–12.45 Vinyasa Flow (hot) / Julie (engl.)
14–14.55 Salsa / Yusleyby
15–15.55 Cubamix / Afro / Yusleyby
Studio 2
13–14 Wall Reformer Pilates / Alessandra (engl.)

Sunnuntai
Studio 1
11–12.15 Vinyasa Flow (hot) / Jutta
13 –14.30 Meditation Journey: Meditative prana vidya (science of breath) / Maha Mudra (engl.)
16–17.10 Yin (soft) / Gesa (engl.), Julie (engl.)
17.15–18.30 Yin&Yang / Julie (engl.)
19–20.20 Yin (soft) / Annukka
Studio 2
11.30–12.30 Reformer Pilates / Kaisa

Tuntimuutokset mahdollisia – tarkista aina ajanvarausjärjestelmästä!

päivitetty 1.12.2019

syksy 12.8.–31.12 2019 Kauniainen

Maanantai

Studio 1
9.30–10.30 Hatha Flow (soft) / Julie (engl.)
16.45–17.45 Pilates + spiraalistabilaatio / Terhi
18 –19.15 Hatha / Terve Selkä -jooga / Gabriel (engl.)
19.30–21 Iyengarjooga/ Jarno
Studio 2
15–16 Yritystunti / Annukka
16.45–17.45  Yoga Wall / Gabriel (engl.)
18.15–19.15 Reformer Pilates / Terhi
19.30–20.30 Reformer Pilates / Terhi

Tiistai
Studio 1
17.30–18.30 Hatha Flow (soft) / Julie (engl.)
18.45–19.45 Hot Bikram Yoga / Anna
20–21 Yin (soft) / Anna

Keskiviikko
Studio 1
9.30–10.30 Pilates + Footbic / Mimmi
13–14.30 Yritystunti / Annukka
17.30–18.30 Power Pilates / Rafael (engl.)
18.45–20 Hatha II / Gabriel (engl.)
20–21 Yin / restoratiivinen / Vea
Studio 2
8.30–9.30 Yritystunti / Julie / Annukka
17.30–18.30 Yoga Wall / Gabriel (engl.)
18.45–19.45 Reformer / Pilates / Rafael (engl.)

Torstai
Studio 1
9.30–10.30 Spiraalistabilaatio (Terve Selkä) / Eija
16–17.15 Aikuisbaletti / Barré / Jaana P
17.30–18.40 Vinyasa Flow (soft) / Julie (engl.)
18.45–19.45 Pilates I/II / Mimmi
20–21 Yin (restoratiivinen) / Mimmi
Studio 2
17.30–18.30 Terve Selkä -Reformer / Mimmi

Perjantai
Studio 1
9.30–10.30 Hatha Flow / Julie (engl.)
17.30–18.50 Yin (aroma) / Annukka
Studio 2
11–12 Reformer Pilates / Terhi
12.15–13.15 Pilates + spiraalistabilaatio / Terhi
16–17  Spiraalistabilaatio / Eija

Lauantai
Studio 1
9 –10 Terve Selkä -pilates / Mimmi, Sonja
10.15–11.15 Power Pilates / Mimmi, Sonja
11.30–12.50 Vinyasa Flow (soft) / Julie (engl.)
Studio 2
13–14.15 Wall Yoga / Tuomas

Sunnuntai
Studio 1
11–12.15 Vinyasa Flow (hot) / Jutta
12.15 –13.15 Pilates klassinen rep. / Rafael (engl.)
16–17.15 Yin (soft) /Julie (engl.)
17.30–18.30 Yin&Yang / Julie (engl.)
19–20.20 Yin (soft) / Annukka
Studio 2
11–12 Reformer Pilates / Rafael (engl.)

Tuntimuutokset mahdollisia – tarkista aina ajanvarausjärjestelmästä!

päivitetty 16.10.2019

Tutustu tuntityyppeihin 
Tutustu opettajiin

Studio Yin Helsinki

Urheilukatu 5, 00250 Helsinki 
Telia 5G -areena, katutaso
www.varaaheti.fi/studioyin/fi/helsinki

syksy 12.8.–31.12 2019 Helsinki

Maanantai

6.30-7.30 Pilates I / Karoliina K
16.15-17.15 After work -jooga / Victoria (engl.)
17.30-18.45 Vinyasa flow (hot) / Karoliina K
19.15-20.45 Yin (soft) / Minna-Maria

Tiistai
7-8 Vinyasa flow (hot) / Iida
8.15-9.15 Yin (soft) / Iida
10-11.30 Lempeä jooga / Leena
17-18 Lasten jooga (yli 7v.) / Inka
18.15-19.15 Power pilates / Sonja
19.30-20.45 Vinyasa flow (hot) / Paula

Keskiviikko
6.45-8 Bootcamp-jooga / Rita
17.30-18.45 Bikyasa power yoga (hot) / Yacine
19-20.15 Terve selkä -jooga / Eva

Torstai
7-8 Vinyasa flow (hot) / Victoria (engl.)
10.30-11.15 Sweaty Soul Searching (äiti+lapsi) / Jenna
12-13 Terve selkä -jooga / Gabriel (engl.)
17-18.15 Yin&yang (soft) / Vera
18.45-20.15 Vinyasa flow (hot) / Sami

Perjantai
7-8 Slow yoga / Victoria (engl.)
10-11.15 Yin&yang (soft) / Vera
17.15-18.15 Power pilates / Sonja
18.30-19.45 Yin (soft) / Annamari
Lauantai
10–11.15 Vinyasa Flow I/II (hot)

Lauantai
10-11 Kehonpainoharjoittelu / Laura
11.30-13 Vinyasa flow (hot) / Yacine
13.15-14.30 Yin&yang (soft) / Vera

Sunnuntai
10-11.30 Slow flow / Victoria (engl.)
12-13.30 Bikyasa power yoga (hot) / Yacine
16-17.15 Terve sellkä -jooga / Gabriel (engl.)
17.30-18.30 Barre / Nicole (engl.)
19-20.30 Yin (soft) / Nicole (engl.)

Tuntimuutokset mahdollisia – tarkista aina ajanvarausjärjestelmästä!

päivitetty 31.7.2019

Tutustu tuntityyppeihin 
Tutustu opettajiin