Original Thai hieronta

…Niskahieronnassa pyritään lieventämään kireyttä, vähentämään pääkipua ja lisäämään rentoutta. Selkä ja -niskahieronnat ovat parhaita tapoja vähentää kireyttä ja kipua niska ja -hartia-alueella. Tämä hoito sopii hyvin toimistotyöntekijälle jonka selkä, niska…

Terhi Pursiainen

Terhi tutustui pilatekseen tanssijan ja tanssinopettajan ammattinsa kautta. Hän ihastui siihen, miten metodi herkistää tietoisuutta kehosta, parantaa kykyä korjata omaa tekemistään sekä saavuttaa terveempi ja tarkempi keho. Kasvanut kiinnostus kehon…

Joogalomat ja joogaretriitit 2022

Studio Yin on Kilpailu- ja kuluttajaviraston hyväksymä matkanjärjestäjä ja Studio Yin joogalomat ja joogaretriitit 2022 toteutetaan 10 vuoden kokemuksella Euroopassa ja Aasiassa. Järjestämme kokonaisvaltaista hyvinvointia, terveyttä ja hyvää oloa lisääviä…

Well-being & Detox

…kroonisten sairauksien ennaltaehkäisy, kauneushoidot sekä henkisen hyvinvoinnin hoidot. Tavoite on vahvistaa suomalaisten asiakkaiden mahdollisuutta huolehtia terveydestään modernilla, 360°-terveysajatteluun perustuvalla tavalla. The LifeCo on uuden ajan hyvinvointiyritys, joka auttaa ihmisiä vaalimaan…

Wall Yoga seinäkekurssit

…ja avaavat vaikutukset. Joogaseinäke on loistava apuväline tehostamaan eri joogaliikkeiden vaikutuksia. Se auttaa mm. avaamaan kehon jäykkyyksiä, keventämään ja pidentämään selkärankaa sekä rentouttamaan kehoa ja mieltä tehokkaasti. Tunneilla tehdään inversioita…

Gabriel Maldonado

Gabriel first came in contact with yoga while traveling in India, where he attended his first class in Rishikesh. Since then he has been practicing and studying. Yoga came as…

Calabrian joogaloma Italiassa

…haluat. Myös vähemmän joogaa harrastaneet ovat lämpimästi tervetulleita! Lue lisää joogalomasta Aurinkomatkojen sivuilla Katso kaikki Studio Yin joogalomat ja retriitit 2022 Joogan vaikutukset Joogan myönteiset vaikutukset tulevat esiin nopeasti ja…

Palvelut

Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille mm. Terve Selkä -tunnit, joogalomat, työpajat ja erikoiskurssit sekä…

Joogaloma Kreetalla

…mahdollisuus myös keskusteluihin ravinnosta, terveydestä ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Joogaharjoituksiin voit osallistua juuri niin usein kuin haluat. Nautitpa sitten merestä, kävelyistä rannalla, hyvästä ruoasta, auringonotosta tai vaativasta joogaharjoituksesta, tällä joogalomalla voit…

Pilates ja Fascia Method -kurssi: Voimaa ja liikkuvuutta!

…parantaa suorituskykyään ja edistää hyvinvointiaan. Työpajassa tutustutaan selkärankaa tukevan ja lantionalueen lihasten ja lihaskalvojen liikkeiden voimaan ja liikkuvuuteen. Työpajassa opimme miten pakaran voima, selän ja vatsalihasten toiminta kytketään tukemaan toisiaan….