Hait kohdetta Yinjooga. - Sivu 2 2:stä

Mimmi Koukkari

Mimmi on elävä esimerkki siitä, ettei koskaan ole liian myöhäistä muuttaa elämäänsä. Hän teki työurallaan täyskäännöksen ja muutti harrastuksensa työkseen. Elämänikäinen tutkimusmatka liikkeen maailmaan ja oman kehon ja mielen kehittämiseen…

Studio Yin

28.8– 31.8. (täynnä) ja 1.-4.9.2025

Joogaloma Piemontessa Italiassa 2025

…Joogaamme noin kahdesti päivässä (matkapäivinä vain yksi jooga) uima-altaalla, viinitilan vehreyden ympäröiminä. Aamuharjoituksena dynaaminen ja energisoiva joogaharjoitus ja alkuillasta rauhallinen Yinjooga. Yin-harjoituksessa vaikutamme fyysiseen, henkiseen (mieli ja tunteet) sekä energiseen…

2.–9.5.2025

Jooga- ja pilatesloma Rodoksella

…aamun herättelevällä ja energisoivalla joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan ja palauttavaan Yinjoogaharjoitukseen ennen illallista. Muutamana päivänä mahdollisuus myös räätälöityihin asanaklinikka-harjoituksiin eri teemoin esim. Pilates tai Terve Selkä -kehonhuolto. Harjoitusten lisäksi…

9.–16.9.2025

Syyskuun joogaloma Kreetalla 2025

…Vanhan joogaviisauden mukaan terveys ja hyvinvoinnin juuri on selkärangassa, siksi keskitymme paljon selkärangan liikkuvuuteen ja kokonaisvaltaiseen harjoitukseen. Herättelevän aamujoogan jälkeen nautimme herkullisen ja runsaan aamiaisbrunssin. Illalla rauhoittava ja palauttava Yinjooga…

4.-14.1. (tai 4.-12.1.)

Joogaloma Thaimaassa Krabilla tammikuussa

…auringonlaskua teemme rentouttavan ja palauttavan Yinjoogan, hengitysharjoituksia sekä meditaation. Ryhmän toiveiden mukaan voimme myös räätälöidä teematunteja esim. selän huoltoa, asanaklinikan tai Pilates core -harjoitteita. Krabin joogamatka avaa joogan myönteiset vaikutukset…

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravintovalmennusta ja…

27.5.–3.6.2025

Terve Selkä -jooga ja pilatesloma Kreetalla

Hoida kehoa ja mieltä meren rannalla joogaa ja pilatesta harjoitellen 27.5–3.6.2025 Tervetuloa Studio Yinin vanhimpaan joogakohteeseen Kreetalle, Kissamokseen! Tämä Terve Selkä -jooga ja pilatesloma vie sinut Kreetan kauniiden rantojen äärelle,…

Muu kehonhuolto

Jooga- ja pilatestuntien lisäksi tarjoamme meditaatiota, aikuisbalettia, barre-tunteja, syvärentouttavia sointukylpyjä sekä ajoittain muun muassa äänimaljahierontoja, somaattista venyttelyä liitettynä pilatekseen tai Yamuna Body Rolling -intensiivikursseja. Aikuisbaletti Tunti perustuu baletin tekniikkaan ja…

Joogatunnit yrityksille

…hetki aikaa itsellesi, henkilökunnalle, asiakkaille tai ystäville! Varaa yksityis- tai pienryhmätunti: dynaamista hotjoogaa, Reformer laitepilatesta, Terve Selkä -tunteja tai rentouttavaa Yinjoogaa kynttilän valossa. Hoiva Yin tarjoaa myös hoitoja, luentoja, thaihierontaa,…