Syyskuun joogaloma Kreetalla 2024

…Vanhan joogaviisauden mukaan terveys ja hyvinvoinnin juuri on selkärangassa, siksi keskitymme paljon selkärangan liikkuvuuteen ja kokonaisvaltaiseen harjoitukseen. Herättelevän aamujoogan jälkeen nautimme herkullisen ja runsaan aamiaisbrunssin. Illalla rauhoittava ja palauttava Yinjooga

Hinnasto

Jooga ja Pilates hinnasto studiolle Studio Yin on jooga ja Pilates studio joka sijaitsee Kauniaisissa keskellä Espoota, Kauppakeskus Granissa, hyvien kulkuyhteyksien varrella. Vieressä on paljon ilmaisia parkkipaikkoja. Tarjoamme monipuolisen valikoiman…

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravintovalmennusta ja…

Joogatunnit yrityksille

…hetki aikaa itsellesi, henkilökunnalle, asiakkaille tai ystäville! Varaa yksityis- tai pienryhmätunti: dynaamista hotjoogaa, Reformer laitepilatesta, Terve Selkä -tunteja tai rentouttavaa Yinjoogaa kynttilän valossa. Hoiva Yin tarjoaa myös hoitoja, luentoja, thaihierontaa,…

Mimmi Koukkari

Mimmi on elävä esimerkki siitä, ettei koskaan ole liian myöhäistä muuttaa elämäänsä. Hän teki työurallaan täyskäännöksen ja muutti harrastuksensa työkseen. Elämänikäinen tutkimusmatka liikkeen maailmaan ja oman kehon ja mielen kehittämiseen…

Terve Selkä -joogaloma Kreetalla 2024 (Täynnä)

Hoida selkääsi meren rannalla joogaa ja pilatesta harjoitellen 28.5–4.6.2024 Lähde kesän alussa Terve Selkä -joogalomalle Studio Yinin kanssa Kreetalle. Sinulla on mahdollisuus irtautua arjesta ja hoitaa kehoasi täysipainoisesti intensiivisen tehokkaan…

Muu kehon­huolto

Jooga- ja pilatestuntien lisäksi tarjoamme meditaatiota, aikuisbalettia, barre-tunteja, syvärentouttavia sointukylpyjä sekä ajoittain muun muassa äänimaljahierontoja, somaattista venyttelyä liitettynä pilatekseen tai Yamuna Body Rolling -intensiivikursseja. Aikuisbaletti Tunti perustuu baletin tekniikkaan ja…

Joogaloma Piemontessa Italiassa 2024 (Täynnä)

…majataloissa. Joogaamme noin kahdesti päivässä (matkapäivinä vain yksi jooga) uima-altaalla, viinitilan vehreyden ympäröiminä. Aamuharjoituksena dynaaminen ja energisoiva joogaharjoitus ja alkuillasta rauhallinen Yinjooga. Yin-harjoituksessa vaikutamme fyysiseen, henkiseen (mieli ja tunteet) sekä…

Yacine Kalke

Yacine aloitti joogan harrastamisen vuonna 2005 jouduttuaan lopettamaan balettitanssijan uran loukkaantumisen vuoksi. Hän on harrastanut klassista tanssia ja balettia 7-vuotiaasta asti. Yacine on ensimmäinen Suomessa valmistunut Bikyasa Flow -joogaohjaaja YinAcademyn…

Joogaloma Rodoksella

…päättyy rentouttavaan Yinjoogaharjoitukseen. Muutamana päivänä viikon aikana mahdollisuus myös asanaklinikka-harjoituksiin eri teemoin esim. joogan alkeet tai Terve Selkä -kehonhuolto. Joogaharjoitusten lisäksi voit osallistua myös rentouttaviin hierontoihin. Joogaharjoituksiin voit osallistua juuri…