Yin masterclass

Yinjoogalla vahvuutta keuhkoihin su 25.11. klo 11.00–13.00 Töölön studio Hinta 35 € Syksyn Pure Yin -masterclassissa vahvistetaan keuhkoja ja avataan rinta­kehää sekä tasa­painotetaan energia­tasoa ja mieltä vuoden­aikaan liittyvien harjoitusten avulla….

Annukka Salonen

Annukka on Studio Yinin perustaja. Studio Yinin kolmen studion, joogalomien ja YinAcademyn kehitys- ja koulutustyö vievät suurimman osan hänen ajastaan, mutta Annukan löytää myös Yinjoogatunneilta Kauniaisista. Annukka Salonen aloitti joogan…

Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio, jolla on toimipisteet tällä hetkellä Kauniaisissa ja Töölössä. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet…

Hinnasto

Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Twitter WhatsApp…

Joogaloma Mallorcalla

…dynaamisella joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan Yinjoogaharjoitukseen. Joogaharjoituksiin voit osallistua juuri niin usein kuin haluat. Nautitpa sitten merestä, kävelyistä rannalla, hyvästä ruoasta, auringonotosta tai vaativasta joogaharjoituksesta, tällä joogalomalla voit tehdä…

Vera Nevanlinna

…Iyengar-, Vinyasa flow- ja Yin-joogaan. Veralle jooga merkitsee rauhoittumista, keskittymistä, pysähtymistä, voimistumista ja matkalla olemista. Matkalla, jonka varrella harjoitellaan kuuntelemaan kehoa, tunnistamaan omat arvot ja tarpeet ja elämään niiden mukaisesti….

Sami Tornikoski

…katsottuna ehkä parasta mitä saattoi tapahtua. Joogan uudelleen löytämisen jälkeen Sami on harjoittanut useita eri asanan muotoja kuten Jivamuktia, Vinyasaa, Hathaa, Rocket-joogaa ja yinjoogaa, yhdistäen niitä muihin selkä­rankaa hoitaviin harjoitteisiin….

Liisa Pietarinen

Liisa on valmistunut jooganopettajaksi (RYT200, 2018). Hän on myös Personal Trainer (FAF 2013), koulutettu hieroja (Tampereen Urheiluhierojaopisto, Fuengirola 2011) sekä SaunaYoga ja SaunaPilates -ohjaaja. Liikunta eri muodoissaan on…

Gesa Piper

Gesa is a professional dancer and dance teacher. Her Yoga practice started off with the Ashtanga sequences. Her somatic experience and -knowledge deepened through yin oriented practices. Furthermore,…

Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon…