Annukka Salonen

Annukka on Studio Yinin perustaja. Studio Yinin kolmen studion, joogalomien ja YinAcademyn kehitys- ja koulutustyö vievät suurimman osan hänen ajastaan, mutta Annukan löytää myös Yinjoogatunneilta Kauniaisista. Annukka Salonen aloitti joogan…

Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan voit tutustua täällä….

Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon taitoa. Oma…

Muu kehon­huolto

Jooga- ja pilatestuntien lisäksi tarjoamme meditaatiota, aikuisbalettia, barre-tunteja, syvä­rentouttavia sointu­kylpyjä sekä ajoittain muun muassa äänimalja­hierontoja, somaattista venyttelyä liitettynä pilatekseen tai Yamuna Body Rolling -intensiivi­kursseja. Aikuisbaletti Tunti perustuu baletin tekniikkaan ja…

Intian ayurveda-joogaloma

…takaisin arkeen virkeänä ja energisenä! Aloita aamut herättelevällä ja energisoivalla, dynaamisella joogalla. Ennen auringon­laskua voit osallistua rentouttavaan yinjooga­harjoitukseen. Jooga­harjoituksiin upeassa, vehreän luonnon ympäröimässä shalassa voit osallistua juuri niin usein kuin…

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravinto­valmennusta ja…

Eeva Beckford

Kaikki mitä Eeva tekee, ohjaa kehoa kohti holistista hyvinvointia – tasapainoon, liikkuvuuteen, vahvaan tukeen, energian saamiseen ja lisäämiseen, hengityksen ja sykkeen hidastamiseen ja tasapainottamiseen eli kokonaisvaltaiseen hyvänolontunteeseen. On ihanaa herätä…

Mimmi Koukkari

Mimmi on elävä esimerkki siitä, ettei koskaan ole liian myöhäistä muuttaa elämäänsä. Hän teki työ­urallaan täys­käännöksen ja muutti harrastuksensa työkseen. Elämän­ikäinen tutkimus­matka liikkeen maailmaan ja oman kehon ja mielen kehittämiseen…

Gesa Piper

Gesa is a professional dancer and dance teacher. Her Yoga practice started off with the Ashtanga sequences. Her somatic experience and -knowledge deepened through yin oriented practices. Furthermore, she accomplished…

StudioYin Online

Joogaa kotona – harjoittele tuttujen opettajien kanssa kotona, mökillä tai missä ikinä oletkin. StudioYin Online tarjoaa monipuolisesti joogaa, pilatesta, meditaatiota, kehonhuoltoa, kehonpainoharjoitteita, tanssia sekä kiinnostavia vierailevia opettajia ja teemoja. Parhaat…