Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkäjoogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravinto­valmennusta ja…

Yoga & Surf -joogaloma

Kreetalla 18.–25.8.2019 Lähde Studio Yinin vauhdikkaalle Yoga & Surf –jooga­lomalle Kreetalle. Aloita aamut energisoivalla jooga­harjoituksella, päivällä surf-kurssit, joko heti aamaisen jälkeen tai ennen ilta­joogaa. Päivät päättyvät palauttavaan Yin­joogaan. Jooga­harjoituksiin voit…

Terve Selkä -kurssit

oikeisiin asentoihin. Joogaseinän avulla teemme tilaa nikamien väliin selkää pidentäen, rentoutamme selkää ja selän lihaksia ja parannamme verenkiertoa jäykistyneillä alueilla. Terve Selkä -kurssi on joko yhden tai kahden päivän intensiivikursseja…

Uusi asiakas

…miehet! Dynaamiset Bikyasa Power Yoga ja Iyengar-jooga sekä lempeät Terve Selkäjooga– ja pilatestunnit ovat olleet monelle mieleisiä. Tarvitaanko aloitukseen peruskurssia? Suosittelemme aloittamaan 3 x -tutustumis­­tarjouskortilla ja kokeilemaan kolmea erilaista…

Joogaloma Italiassa – täynnä

Joogaa Barolon sydämessä 27.–30.6.2019 29.8.–1.9.2019 Joogalomalla vierailemme Riikka ja Jyrki Sukulan viinitilalla Serralunga d’Albassa. Majoitumme heidän naapurinsa Paolo Manzonen tilalla sekä lähialueen muissa majataloissa. Joogaamme noin kahdesti päivässä (matkapäivinä vain…

The LifeCo Phuket Well-being & Detox -joogaloma

aloitetaan aamukävelyllä. Joogaharjoitus tehdään kävelyn jälkeen ja päivän toinen dynaaminen harjoitus on iltapäivällä. Illalla on mahdollisuus vielä Studio Yinin järjestämään syvärentouttavaan ja palauttavaan Yinjoogaan. Päivittäiset joogaharjoitukset tukevat puhdistumisprosessia. Joogalla on…

Yrityksille

…asiakkaille tai ystäville! Varaa yksityis- tai pienryhmätunti: dynaamista hotjoogaa, Wall Core Pilatesta, Terve Selkä -tunteja tai rentouttavaa Yinjoogaa kynttilän valossa. Hoiva Yin tarjoaa myös hoitoja, luentoja, thaihierontaa, ayurvedaa, syvärentoutumista sekä…

Joogaloma Rodoksella

päättyy rentouttavaan Yinjoogaharjoitukseen. Muutamana päivänä viikon aikana mahdollisuus myös asanaklinikka-harjoituksiin eri teemoin esim. joogan alkeet tai Terve Selkä -kehonhuolto. Joogaharjoitusten lisäksi voit osallistua myös rentouttaviin hierontoihin. Joogaharjoituksiin voit osallistua juuri…

Bhutan – joogaa ja idän eksotiikkaa – täynnä

Joogaa, vaella sekä näe kulttuurinähtävyyksiä Bhutanissa 27.10.–2.11.2019 Lähde Studio Yinin mukana tutustumaan kiehtovaan, Himalajan vuoristossa sijaitsevaan Bhutaniin! Tämä matka on ikimuistoinen ja koskettava kokemus! Koe Bhutanin luonto, Gross National Happiness…

Pilates

…suosittua Terve Selkä -pilatesta. Monipuolinen klassinen Pilates Reformer -laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Opetamme Joen alkuperäisiä liikesarjoja klassisilla siirtymillä liikkeistä toiseen, pilateksen…