Bhutan – joogaa ja idän eksotiikkaa

Joogaa, vaelluksia & kulttuurinähtävyyksiä Bhutanissa 23.–30.10.2022 Lähde Studio Yinin mukana tutustumaan kiehtovaan, Himalajan vuoristossa sijaitsevaan Bhutaniin! Tämä matka on ikimuistoinen ja koskettava kokemus! Koe Bhutanin luonto, Gross National Happiness ja…

Japanin joogaloma

…traditionaalista geishakulttuuria. Lähde Studio Yinin mukana joogalomalle Kiotoon. Matkan aikana joogaamme muun muassa puistossa, joen äärellä ja temppelissä sekä harjoittelemme pianomeditaatiota. Lisäksi Masako Shinto tekee eheyttäviä reiki- ja energiahoitoja. Japanin…

Annukka Salonen

joogan harrastamisen vuonna 1997 Janice Redmanin stretching-joogan parissa. Hän on harrastanut klassista balettia, tanssia ja kehonhuoltoa monipuolisesti kuusivuotiaasta asti. Annukka on työskennellyt vuosia yritysmaailmassa kansainvälisen markkinoinnin ja brändinhallinnan parissa. Vuosien…

Muu kehon­huolto

…jota on kehitetty yli 30 vuoden ajan erityisesti selkärangan toiminnallisuuden ylläpitämiseen, selkävaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon ja hyvän ryhdin turvaamiseen. Metodin avulla voi pitää selkärangan toimintakunnossa sekä kehittää lihaskuntoa ja faskiaketjujen…

Optimaalinen terveys -luentosarja

…itse pystyy ylläpitämään terveyttään Lisäksi vapaata keskustelua terveyteen liittyvistä asioista Johan Cronstedt (DI) Johan on erikoistunut ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon. Hän luennoi fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin parantamisesta ja on saanut autettua monia…

Liisa Hanen

Liisa on joogannut vuodesta 2001. Liisa aloitti elämänmittaisen joogapolkunsa aikoinaan Lontoosta, käyden läpi niin vahvan Ashtanga-joogan kuin perusteellisen linjausperusteisen Iyengar-joogan vaiheita. Hän opiskeli ensin Lontoossa joogaopettajakoulutuksessa, kunnes löysi Helsingistä terapeuttisen…

Palvelut

Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga– ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille mm. Terve Selkä -tunnit, joogalomat, työpajat ja erikoiskurssit sekä…

Studio ja Ajan­varaus

Studio Yin ajanvaraus Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga– ja pilatestunteja viikon jokaisena päivänä eri tasoille ja erityisryhmille. Rekisteröidy ja varaa aina etukäteen paikkasi tunnille ajanvarausjärjestelmän kautta. Käyttäjätili helpottaa asiointiasi studiolla ja…

Viikko-ohjelmat

Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga– tai pilatesharjoitukseen ajanvarausjärjestelmän kautta Studion hygienia- ja muita ohjeita tulee noudattaa tarkoin. Huolehditaan omasta ja muiden turvallisuudesta – pese kädet saapuessasi ja jää pois…

Varaa aika

Tunti­tyypit

…laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille kuten esimerkiksi Terve Selkä -tunnit. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Sähköpostitse Twitter WhatsApp…