Hait kohdetta Terve Selkä -jooga.

30.5.–6.6.2023

Terve Selkä -joogaloma Kreetalla

…palauttavaa venyttelyä ennen illallista. Viikon aikana on tarjolla teematunteja sekä mahdollisuus keskusteluihin terveellisestä ravinnosta sekä kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Terve Selkä -joogan avulla parannamme selkärangan liikkuvuutta. Harjoitus sopii sekä alaselkävaivoista että…

Jooga

…rentoutukseen. Tuttuja joogaharjoituksia ovat yinjooga, hatha -ja vinyasa jooga sekä yin&yang ja teemallinen Studio Yinin kehittämä Terve Selkä jooga. Harjoitukset sopivat kaikille ja opettavat, kuinka kehon ja mielen tilat ovat…

Terve Selkä

Kahdeksalla kymmenestä suomalaisesta on selkäkipuja jossain vaiheessa elämäänsä. Niskakipuja kokee kuukausittain yli kolmannes naisista ja neljännes miehistä. Pitkäaikaisia selkäkipuja on joka kymmenennellä suomalaisella. Nikama-lehti Terveen selän perusta on hyvä ryhti….

Etusivu

Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga– ja pilates -studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Studion valikoimaan kuuluvat monipuoliset jooga– ja pilates tunnit sekä Reformer laitepilates tunnit….

Joogalomat ja joogaretriitit 2023

…joogaharjoituksesta tai rentouttavista thaihieronnoista, näillä joogalomilla voit tehdä kaikkea ja juuri niin paljon tai vähän kuin haluat. Myös vähemmän joogaa harrastaneet ovat lämpimästi tervetulleita! Läheltä löytyy usein hienoja sukelluskohteita tai…

6.–13.6.2023

Joogaloma Kreetalla (täynnä)

Perinteinen Joogaloma Kreetalla 6.–13.6.2023 Lähde Studio Yinin perinteiselle joogalomalle Kreetalle. Joogaloma Kreetalla aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella joogaharjoituksella, keskipäivällä asanaklinikoita sekä teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on…

Opettajakoulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettajakoulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutusyksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Sähköpostitse Twitter…

12.–19.9.2023

Syyskuun joogaloma Kreetalla

…joogalomalla syvennytään joogaharjoitusten ohella pohtimaan kuvataiteen ja visuaalisen kulttuurin merkitystä luovuuden virittäjänä. Tällä joogalomalla voit vahvistaa suhdettasi kuvataiteeseen ja europpalaiseen kulttuurihistoriaan” Syyskuun joogaloma Kreetalla Syyskuun joogaloman ohjelma Jooga tarkoittaa kehon,…

20.–27.8.2023

Elokuun joogaloma Kreetalla

Elokuun joogaloma Kreetalla 20.–27.8.2023 Lähde Studio Yinin elokuun Joogalomalle. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella jooga -tai Pilatesharjoituksella, keskipäivällä tehdään teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on mahdollisuus osallistua…

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravintovalmennusta ja…