…Meditative Hatha Yoga Prana Vidya focuses on self-knowledge work through systematic relaxation, the science of conscious breath (prana vidya), and meditation. It is a hatha yoga with soft postures, ideal…
…vaellamme Kurama-temppelille. Koemme myös japanilaisen teeseremonia ja tutustumme toki myös Kioton kuuluisaan geisha-alueeseen, Gioniin. Matkalla majoitumme Rakuro Kyoto -hotellissa sekä yhden yön ryokanissa, joten pääsemme kokemaan myös sen perinteisen japanilaisen…
Joogaa, vaella ja tutusti Bhutanin sydämmelliseen kulttuuriin 26.10–02.11.2025 Lähde Studio Yinin mukana tutustumaan kiehtovaan, Himalajan vuoristossa sijaitsevaan Bhutaniin! Koe joogamatka, joka vie sinut kirjaimellisesti ja henkisesti korkeuksiin. Bhutan, yksi maailman…
…Terve Selkä jooga. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl moderneja Reformer Pilates laitteita tower päädyillä sekä Pilates…
…50 vuoden ajan samalle perheelle, ja hotellin puutarhaa on vaalittu huolella. Kun haluat virkistäytyä vedessä, on helppo suunnata alhaalla olevalle Taormina Maren rannalle, vain muutama sata askelta rappuja alas, vanha…
…and yoga. I take great joy both in the physical practice itself and in the act of sharing it with others. My goal is to offer classes that are empowering…
Mitä on Pilates? Mitä on Pilates? Pilates on Joseph Pilateksen (1880–1967) luoma kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä vahvistamalla kehon keskialuetta ja syviä tukilihaksia. Kehon liikehallinta…
Pia aloitti pilatesharjoittelun vuonna 2002 ja suoritti klassisen opettajakoulutuksen Varsovassa asuessaan vuosina 2013-2014. Hän on syventänyt osaamistaan suorittamalla MeJo Wigginin The Classical Syllabus -koulutuksen (Romana’s Pilates) ja vuoden kestävän Lineage…
Ulla on ohjannut pilatesta vuodesta 2007 ja valmistunut myös laiteohjaajaksi v 2011. Vuosien varrella Ulla on osallistunut lukuisiin jatkokoulutuksiin ja oman ammattitaidon ylläpito ja kehittäminen on hänelle tärkeää. Ulla on…
…kävin ensin H3 yoga -koulutuksen 2013, ja sitten Bikram Yoga Collage of India 2014. Minusta jooga on laskeutumista mielenrauhaan, kehon kautta. Tunneillani autan löytämään asanoiden linjaukset, kohti turvalliseen ja mahdollisimman…
