Rafael Nybergh-Torres

and finds the process incredible. In 2009, Rafael found Pilates and since then, he has completed formal trainings in Pilates and has been working primarily as a Pilates teacher, because…

Johanna Francis-Friman

where she was a Master Pilates Trainer and Head of Pre and Postnatal for a leading London Pilates company for over 5 years. Jo discovered the simple freedom of running…

Terve Selkä

Kahdeksalla kymmenestä suomalaisesta on selkäkipuja jossain vaiheessa elämäänsä. Niskakipuja kokee kuukausittain yli kolmannes naisista ja neljännes miehistä. Pitkäaikaisia selkäkipuja on joka kymmenennellä suomalaisella. Nikama-lehti Terveen selän perusta on…

Yrityksille

…asiakkaille tai ystäville! Varaa yksityis- tai pienryhmätunti: dynaamista hotjoogaa, Wall Core Pilatesta, Terve Selkä -tunteja tai rentouttavaa Yinjoogaa kynttilän valossa. Hoiva Yin tarjoaa myös hoitoja, luentoja, thaihierontaa, ayurvedaa, syvärentoutumista sekä…

Palvelut

Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio, jolla on toimipisteet Kauniaisissa ja Töölössä. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille mm. Terve Selkä -tunnit, joogalomat, työpajat…

Annukka Salonen

…Studion Somatic Pilates– ja Streching -ohjaaja­koulutuksen (2010) sekä H3Yogan & Gabriel Azoulayn koulutuksen (Yoga Alliance, RYT200) sekä J. Brownin Therapeutic Yoga Teacher Training 50h (Vinyasa Slow) -koulutuksen (2015). Pilates Reformer…

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravinto­valmennusta ja…

Nina Pastel

…DCAssa. Kulttuuriapuraha vei Ninan New Yorkiin. Vuoden vierailu venyi neljäksi, jonka aikana Nina opiskeli Simonson-jazztanssitekniikkaa, tutustui laitepilatekseen ja työskenteli tanssijana mm. Val Suarezin Extended Dance Companyssa. Rakkaus ja perheen perustaminen…

Hanna Joensuu

loputon mielenkiinnon kohde. Ohjaajana Hanna pyrkii auttamaan asiakkaita hyödyntämään pilatesmenetelmän etuja jokapäiväisessä elämässä. Hanna haluaa korostaa, että pilatesharjoittelu sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Pilates sopii kiireiselle ja paljon istuvalle nykyihmiselle….

Terve Selkä -jooga­loma Kreetalla

Hoida selkääsi meren rannalla joogaa ja pilatesta harjoitellen 26.5.–2.6.2019 Lähde kesän alussa Terve Selkä -lomalle Studio Yinin kanssa Kreetalle. Sinulla on mahdollisuus irtautua arjesta ja hoitaa kehoasi täysipainoisesti intensiivisen tehokkaan…