Pilates

…klassisen pilateksen tunteja sekä suosittua Terve Selkä –pilatesta. Monipuolinen klassinen Pilates Reformer –laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Opetamme Joen alkuperäisiä liikesarjoja klassisilla…

Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan voit tutustua täällä….

Laite-Pilates

Kauniaisten Studio Yinillä on uusi Pilates Reformer –laitesali. Laitteiden avulla harjoittelu on monipuolista ja tehokasta….

Viikko-ohjelmat

…Reformer Pilates / Terhi 19.15–20.15 Reformer Pilates / Terhi Tiistai Studio 1 17.30 –18.30 Fascia Method / Titta 18.45–19.45 Power Pilates / Titta 20.00–21.00 Yin (soft) / Julie (engl.) Studio…

Varaa aika

Pilates Reformer -introtunnit

Laiteharjoittelu aloitetaan aina 90 minuutin introlla tai yksityistunnilla Seuraavat Reformer-introt ma 17.8 19.15–20.45 / Terhi ma 14.9 19.15–20.45 / Terhi Ilmottaudu ajanvarausjärjestelmän kautta Kauniaisten studiolla on Pilates Reformer –laitesali. Tule…

Uusi asiakas

…miehet! Dynaamiset Bikyasa Power Yoga ja Iyengar-jooga sekä lempeät Terve Selkä -jooga- ja pilatestunnit ovat olleet monelle mieleisiä. Tarvitaanko aloitukseen peruskurssia? Suosittelemme aloittamaan 3 x -tutustumis­­tarjouskortilla ja kokeilemaan kolmea erilaista…

Tunti­tyypit

Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä seinäketunteja ja Pilates Reformer –laitetunteja eri tasoille ja erityisryhmille. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Tarjontaamme kuuluvat…

Kauniainen

…keskellä Espoota, Kauppakeskus Granissa, hyvien kulkuyhteyksien varrella. Vieressä on paljon ilmaisia parkkipaikkoja. Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä Yoga Wall -seinäketunteja ja Pilates Reformer –laitetunteja. Studiolla on kaksi salia….

Varaa aika

StudioYin Online

Harjoittele tuttujen opettajien kanssa kotona, mökillä tai missä ikinä oletkin. StudioYin Online tarjoaa monipuolisesti joogaa, pilatesta, meditaatiota, kehonhuoltoa, kehonpainoharjoitteita, tanssia sekä kiinnostavia vierailevia opettajia ja teemoja. Parhaat tuntityypit yli 10…

Mimmi Koukkari

…oli alkanut jo aiemmin. Opinto­matka käynnistyi pilates– ja jooga­matolla viime vuosi­tuhannella ja virallistui Somatic Pilates-, Stretching- ja laite­pilates­ohjaaja­koulutuksessa. Mimmi on myös Slow Yoga- ja Mindfull Restorative Yoga -ohjaaja sekä lisensoitu…