Haku­tulokset: Pilates Reformer

Yin Shop

Welcome to Studio Yin

…hot Bikram Yoga, Iyengar Yoga and hot or soft Vinyasa Flow). All our basic Pilates matt classes suit all beginners. Good choices for rehabilitation are Healthy Back and Reformer classes….

Varaa aika
Fascia workshop

Pilates ja Fascia Method: Voimaa ja liikkuvuutta!

Pilates ja Fascia Method -workshop La 25.4. klo 13.30-15.00 / Titta Fascia Method -harjoituksessa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille ja liikehallintaharjoittelu. Harjoitus sopii kaikille, jotka haluavat tehokkaasti parantaa…

Mitä on Yinjooga

Miten maksan liikuntaedulla?

…ja pilates maksamiseen Smartum ohjeet online jooga ja pilates maksamiseen Edenred ohjeet online jooga ja pilates maksamiseen       Jaa ystävälle: Share on Facebook(Avautuu uudessa ikkunassa) Facebook Share on…

Benedykt Król

Benedykt Król

I am a Pilates instructor, dance teacher, and a professional dancer – I completed my Mat Teacher Training Course in BASI Pilates Academy Turku in 2024 and graduated with BA…

Milena kääpä

Milena Kääpä

Milena on fysioterapeutti ja pilatesohjaaja, jolla on vahva osaaminen raskauden aikaisen liikkumisen tukemisessa. Hän on valmistunut PhysioPilatesohjaajaksi vuonna 2020 ja erikoistunut äitiysfysioterapiaan. Milenan ohjaustyötä ohjaa kehon kuormituksen ymmärtäminen, liikkeen laadun…

Nathaly Gomez

Nathaly on Jooga, Pilates, Latino tanssi, Spinning, Body ohjaaja yli 20 v kokemuksella. Venezuelasta kotoisin oleva Natha on ammatiltaan myös lakimies, muusikko ja tanssija. Luonteeltaan hän on elävä, Iloinen &…

Kaisa Pekkala

Kaisan kiinnostus pilatekseen syntyi nuoruuden tanssiopintojen ja liikuntaharrastusten kautta. Hän aloitti pilateksen vuonna 2004 ja valmistui ohjaajaksi Somatic Centerin koulutusohjelmasta vuonna 2013. Kaisa on jatkokouluttautunut säännöllisesti muun muassa Somatic Centerin,…

Ohjeet ajanvaraukseen

Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja viikon jokaisena päivänä eri tasoille ja erityisryhmille. Joogaharjoitus kestää yleensä 60–90 minuuttia ja pilatestunti 60 minuuttia. Tarkista kesto ajanvarauksesta. Ajan varaaminen ja peruminen Rekisteröidy…

Varaa aika

YINSUN collection

…malliston. Tarinamme 30 inspiroivaa vuotta vierähti kosmetiikan, muodin ja sisustuksen parissa kunnes jooga- ja Pilates maailma vei mennessään 15 vuotta sitten. Studio Yin perustettiin vuonna 2010. Jooga ja Pilates studioiden…

Muu kehon­huolto

Jooga- ja pilatestuntien lisäksi tarjoamme meditaatiota, aikuisbalettia, barre-tunteja, syvärentouttavia sointukylpyjä sekä ajoittain muun muassa äänimaljahierontoja, somaattista venyttelyä liitettynä pilatekseen tai Yamuna Body Rolling -intensiivikursseja. Aikuisbaletti Tunti perustuu baletin tekniikkaan ja…