Wall Yoga seinäkekurssit

Wall Yoga seinäkekurssit la 23.1. klo 13-15 , 45 € su 31.1. klo 12-14 , 45 € Sinulle, joka haluat kokea sekä joogaseinäkkeen että TS joogan ja restoratiivisen joogaharjoituksen syvärentouttavat…

Annukka Salonen

…myötä joogaharrastus vei hänet kuitenkin mukanaan, ja Annukka valmistui joogan opettajaksi vuonna 2009 (Yoga Alliance, RYT200). Annukka on myös käynyt Janne Kontalan vetämän, Rishikesh-metodiin perustuvan Slow Yogan kolmiosaisen koulutuksen (2010–2011),…

Uusi asiakas

…miehet! Dynaamiset Bikyasa Power Yoga ja Iyengar-jooga sekä lempeät Terve Selkä -jooga- ja pilatestunnit ovat olleet monelle mieleisiä. Tarvitaanko aloitukseen peruskurssia? Suosittelemme aloittamaan 3 x -tutustumistarjouskortilla ja kokeilemaan kolmea erilaista…

Muu kehon­huolto

…Meditative Hatha Yoga Prana Vidya focuses on self-knowledge work through systematic relaxation, the science of conscious breath (prana vidya), and meditation. It is a hatha yoga with soft postures, ideal…

Elokuun joogaloma Kreetalla

Elokuun joogaloma Kreetalla 21.–28.8.2022 Lähde Studio Yinin elokuun Joogalomalle. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella jooga -tai Pilatesharjoituksella, keskipäivällä tehdään teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on mahdollisuus osallistua…

Studio Yin

…jooga- ja pilatestunteja sekä Reformer Pilates -laitetunteja. Studiolla on kaksi salia. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl…

Varaa aika

Joogaloma Thaimaassa Krabilla

…osallistumiseen, snorklaukseen tai vaikkapa tärkeään korallien istutukseen koralliriutalle. Small Luxury Hotel Nakamanda Resort & Spa on seesteinen ja tyylikäs merenranta lomakohde Krabilla, jonne on täydellistä paeta hetkeksi virkistäytymään. Lahdenpoukaman upeat…

Syyskuun joogaloma Kreetalla

…kirkkoon, lisäksi rennossa ympäristössä taidehistorian luento Mavros Molos Hotellilla. Teemaluentojen lisäksi on mahdollisuus osallistua akvarellimaalauksen pienryhmään Arja-Liisan opastuksessa. Kissamoksen kylän maalaukselliset maisemat on mukavaa ikuistaa myös itse maalaten. Maalauskurssi kokoontuu…

Original Thai hieronta

…parantamista – mielen parantamista tuoksuilla ja hieronnalla. Organic Hot Oil Massage 90 min – 129 € Bangkok Organic Hot Oil Massage hoito toteutetaan jämäkällä paineella, liuttamalla, sivelemällä, hieromalla ja venyttämällä…

Studio ja Ajan­varaus

…kehoa. Infrapunasäteily kiihdyttää verenkiertoa, lievittää ihon ongelmia, aktivoi kehon omaa vastustuskykyä ja lievittää stressiä sen kaikissa ilmenemismuodoissaan. Infrapunalämmityslaitteiden +35–38 °C:n lämmössä ohjatut harjoitukset on merkitty ohjelmaan erikseen (hot). Salien ilmastointi…