…oli alkanut jo aiemmin. Opintomatka käynnistyi pilates- ja joogamatolla viime vuosituhannella ja virallistui Somatic Pilates-, Stretching- ja laitepilatesohjaajakoulutuksessa. Mimmi on myös Slow Yoga– ja Mindfull Restorative Yoga -ohjaaja, lisensoitu kahvakuula-ja…
…Yoga Day: Ryhmän toiveiden mukaan räätälöimme vierailun Nalanda Yoga Centeriin. Yövymme siellä ja osallistumme keskuksen harjoituksiin ja luentoihin. Mahdollisuus osallistua edulliseen ”päästä varpaisiin” Ayurveda -hoitopakettiin tai kauneushoito- päivään Spa -hoitolassa:…
Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilates -studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Studion valikoimaan kuuluvat monipuoliset jooga- ja pilates tunnit sekä Reformer laitepilates tunnit….
…kävin ensin H3 yoga -koulutuksen 2013, ja sitten Bikram Yoga Collage of India 2014. Minusta jooga on laskeutumista mielenrauhaan, kehon kautta. Tunneillani autan löytämään asanoiden linjaukset, kohti turvalliseen ja mahdollisimman…
Mirka on RYT500-joogaopettaja (200h Ashtanga-koulutus HiYoga Norjassa, 300h Vinyasa/Hatha/Yin Trimurti Intiassa sekä 50h Restorative-koulutus, sekä meditaatio ja Yoga Nidra koulutukset Intiassa. Mirka on opettanut joogaa 15 vuotta alkaen vuodesta 2018…
…JA HINNAT: Original Thai massage 60 min – 99 € Original Thai massage on klassinen hoito joka yhdistelee elementtejä yogasta, shiatsusta ja akupainannasta, jossa toimitaan kehon energiaväylien ja siellä olevien…
…and yoga. I take great joy both in the physical practice itself and in the act of sharing it with others. My goal is to offer classes that are empowering…
Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga- tai pilatesharjoitukseen ajanvarausjärjestelmän kautta Studion hygienia- ja muita ohjeita tulee noudattaa tarkoin. Huolehditaan omasta ja muiden turvallisuudesta – pese kädet saapuessasi ja jää pois…
…miehet! Dynaamiset Bikyasa Power Yoga ja Iyengar-jooga sekä lempeät Terve Selkä -jooga- ja pilatestunnit ovat olleet monelle mieleisiä. Tarvitaanko aloitukseen peruskurssia? Suosittelemme aloittamaan 3 x -tutustumistarjouskortilla ja kokeilemaan kolmea erilaista…
