Annukka Salonen on Studio Yinin perustaja. Studio Yinin kolmen studion, joogalomien ja YinAcademyn kehitys- ja koulutustyö vievät suurimman osan hänen ajastaan, mutta Annukan löytää myös Yinjoogatunneilta Kauniaisista. Annukka Salonen aloitti…
Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilates -studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Studion valikoimaan kuuluvat monipuoliset jooga- ja pilates tunnit sekä Reformer laitepilates tunnit….
Jooga ja pilates kotona silloin kun sinulle sopii Studio Yin Online tarjoaa monipuolisesti online joogaa, pilatesta, meditaatiota, kehonhuoltoa, kehonpainoharjoitteita sekä kiinnostavia vierailevia opettajia ja teemoja. Valitse itsellesi juuri tänään sopiva…
…rentoutukseen. Tuttuja joogaharjoituksia ovat yinjooga, hatha -ja vinyasa jooga sekä yin&yang ja teemallinen Studio Yinin kehittämä Terve Selkä jooga. Harjoitukset sopivat kaikille ja opettavat, kuinka kehon ja mielen tilat ovat…
Perinteinen Joogaloma Kreetalla 3.–10.6.2025 (täynnä) Lähde Studio Yinin perinteiselle joogalomalle Kreetalle. Joogaloma Kreetalla aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella joogaharjoituksella, keskipäivällä asanaklinikoita sekä teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana…
Mimmi on elävä esimerkki siitä, ettei koskaan ole liian myöhäistä muuttaa elämäänsä. Hän teki työurallaan täyskäännöksen ja muutti harrastuksensa työkseen. Elämänikäinen tutkimusmatka liikkeen maailmaan ja oman kehon ja mielen kehittämiseen…
Elokuun joogaloma Kreetalla 19.–26.8.2025 Lähde Studio Yinin elokuun Joogalomalle. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella jooga -tai Pilatesharjoituksella, keskipäivällä tehdään teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on mahdollisuus osallistua…
…aamiaista. Heräämme uuteen päivään tekemällä dynaamisia koko kehoa energisoivia Flow -joogaliikkeitä hengityksen tahtiin, lempeästi ja omaa kehoa kuunnellen. Illalla rauhoittava ja palauttava Yinjooga ennen illallista. Keskitymme hermostoa ja mieltä rauhoittaviin…
Kävelin ensimmäistä kertaa Bikram-tunnille 2004. Rakkautta ensi kokemuksella! Harjoituksen myötä kehoni vahvistui ja notkistui, mutta mitä tärkeintä, opin hyväksymään, ja jopa rakastamaan kehoani ja itseäni. Halusin antaa hyvän kiertää ja…
