Annukka Salonen on Studio Yinin perustaja. Studio Yinin kolmen studion, joogalomien ja YinAcademyn kehitys- ja koulutustyö vievät suurimman osan hänen ajastaan, mutta Annukan löytää myös Yinjoogatunneilta Kauniaisista. Annukka Salonen aloitti…
Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilates -studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Studion valikoimaan kuuluvat monipuoliset jooga- ja pilates tunnit sekä Reformer laitepilates tunnit….
Jooga ja pilates kotona silloin kun sinulle sopii Studio Yin Online tarjoaa monipuolisesti online joogaa, pilatesta, meditaatiota, kehonhuoltoa, kehonpainoharjoitteita sekä kiinnostavia vierailevia opettajia ja teemoja. Valitse itsellesi juuri tänään sopiva…
Perinteinen Joogaloma Kreetalla 2.–9.6.2026 Lähde Studio Yinin perinteiselle joogalomalle Kreetalle. Joogaloma Kreetalla aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella joogaharjoituksella, keskipäivällä asanaklinikoita sekä teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on…
…rentoutukseen. Tuttuja joogaharjoituksia ovat yinjooga, hatha -ja vinyasa jooga sekä yin&yang ja teemallinen Studio Yinin kehittämä Terve Selkä jooga. Harjoitukset sopivat kaikille ja opettavat, kuinka kehon ja mielen tilat ovat…
Elokuun joogaloma Kreetalla Lämpöä, lepoa ja lempeää joogaa ja pilatesta meren äärellä 19.–26.8.2025 Tervetuloa joogaamaan rakastetulle Kreetan Kissamoksen joogalomalle elokuussa! Tämä loma vie sinut Kreetan kauniiden rantojen äärelle, jossa joogaamme…
…ennen aamiaista. Heräämme uuteen päivään tekemällä dynaamisia koko kehoa energisoivia Flow -joogaliikkeitä hengityksen tahtiin, lempeästi ja omaa kehoa kuunnellen. Illalla rauhoittava ja palauttava Yinjooga ennen illallista. Keskitymme hermostoa ja mieltä…
…aamun herättelevällä ja energisoivalla joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan ja palauttavaan Yinjoogaharjoitukseen ennen illallista. Muutamana päivänä mahdollisuus myös räätälöityihin asanaklinikka-harjoituksiin eri teemoin esim. Pilates tai Terve Selkä -kehonhuolto. Harjoitusten lisäksi…
…Vanhan joogaviisauden mukaan terveys ja hyvinvoinnin juuri on selkärangassa, siksi keskitymme paljon selkärangan liikkuvuuteen ja kokonaisvaltaiseen harjoitukseen. Herättelevän aamujoogan jälkeen nautimme herkullisen ja runsaan aamiaisbrunssin. Illalla rauhoittava ja palauttava Yinjooga…
