Hait kohdetta Terve Selk�� -Pilates. - Sivu 2 5:stä

28.6.

Reformer laitepilates -introtunnit

…sekä suosittua Terve Selkä -pilatesta. Monipuolinen klassinen Reformer laitepilates harjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Opetamme Joen alkuperäisten liikesarjojen mukaan klassisilla siirtymillä liikkeistä…

Hinnasto

…jooga- ja pilatestunteja sekä Reformer Pilates -laitetunteja. Studiolla on kaksi salia. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl…

Tuntityypit

Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä seinäketunteja ja Pilates Reformer -laitetunteja eri tasoille ja erityisryhmille. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Tarjontaamme kuuluvat…

Jooga

…on jooga ja Pilates studio joka sijaitsee Kauniaisissa keskellä Espoota, Kauppakeskus Granissa, hyvien kulkuyhteyksien varrella. Vieressä on paljon ilmaisia parkkipaikkoja. Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä Reformer Pilates -laitetunteja….

Joogatunnit yrityksille

…hetki aikaa itsellesi, henkilökunnalle, asiakkaille tai ystäville! Varaa yksityis- tai pienryhmätunti: dynaamista hotjoogaa, Reformer laitepilatesta, Terve Selkä -tunteja tai rentouttavaa Yinjoogaa kynttilän valossa. Hoiva Yin tarjoaa myös hoitoja, luentoja, thaihierontaa,…

25.1 alkaen

Reformer laitepilates tunnit juoksijoille ja urheilijoille

Reformer laitepilates juoksijoille ja urheilijoille Uutta! Tammikuussa 25.1. käynnistyy erityisesti juoksijoille, mutta myös muuta urheilua harrastaville suunniteltu Reformer Pilates -kurssi torstai-iltaisin klo 17:00-18:00. Reformer laitepilates urheilijoille on täydellinen lisä harjoitteluusi…

Palvelut

Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille mm. Terve Selkä -tunnit, joogalomat, työpajat ja erikoiskurssit sekä…

2.–9.5.2026

Jooga- ja pilatesloma Rodoksella 2026

…aamun herättelevällä ja energisoivalla joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan ja palauttavaan Yinjoogaharjoitukseen ennen illallista. Muutamana päivänä mahdollisuus myös räätälöityihin asanaklinikka-harjoituksiin eri teemoin esim. Pilates tai Terve Selkä -kehonhuolto. Harjoitusten lisäksi…

2.11.-8.11.2025

The LifeCo Phuket Well-being & detox -joogaloma

…päästään eroon kehon myrkkykerääntymistä ja parannetaan terveyttä sekä nostetaan energiatasoa, mikä auttaa kehoa uudistumaan ja nuorentumaan. Päivittäiset joogaharjoitukset tukevat puhdistumista. Tavoitteena on elintapoja muuttamalla löytää terveempi elämä. Miksi kannattaa paastota?…

Studio ja Ajanvaraus

Studio Yin ajanvaraus Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja viikon jokaisena päivänä eri tasoille ja erityisryhmille. Rekisteröidy ja varaa aina etukäteen paikkasi tunnille Studio Yin ajanvaraus järjestelmänkautta. VARAA AIKA Käyttäjätili…