Pilates

…modernia pilatesta että klassisen pilateksen tunteja sekä suosittua Terve Selkä -pilatesta. Monipuolinen klassinen Pilates Reformer -laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Opetamme Joen…

Terve Selkä -joogaloma Kreetalla

Hoida selkääsi meren rannalla joogaa ja pilatesta harjoitellen 28.5–4.6.2022 Lähde kesän alussa Terve Selkä -joogalomalle Studio Yinin kanssa Kreetalle. Sinulla on mahdollisuus irtautua arjesta ja hoitaa kehoasi täysipainoisesti intensiivisen tehokkaan…

Terve Selkä

…vahvistamaan sitä sinulle sopivilla harjoitteilla. Opit myös käyttämään kehoasi ja lihaksiasi turvallisesti niveliä kuormittamatta. Opit liikkumaan niin, että rasitusvammoja ei synny ja kehosi kestää terveenä ja tasapainoisena arjen haasteet. Terve

Uusi asiakas

…rentouttavat & meditatiiviset tunnit sekä dynaamiset tunnit. Pilateksen perusmattotunnit sopivat kaikki aloittelijoille. Terve Selkä– ja Reformer-tunneista voivat kuntoutujat löytää mieleisimmät vaihtoehdot. Tutustu myös muu kehonhuolto -osioomme. Viikkotunneillemme ovat tervetulleita myös…

Studio Yin

…jooga- ja pilatestunteja sekä Reformer Pilates -laitetunteja. Studiolla on kaksi salia. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl…

Varaa aika

StudioYin Online

Joogaa ja pilatesta kotona silloin kun sinulle sopii StudioYin Online tarjoaa monipuolisesti online joogaa, pilatesta, meditaatiota, kehonhuoltoa, kehonpainoharjoitteita sekä kiinnostavia vierailevia opettajia ja teemoja. Valitse itsellesi juuri tänään sopiva harjoitus…

Etusivu

Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilates-studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan…

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravintovalmennusta ja…

Laite-Pilates

Reformer Pilates, Tower ja Chair In 10 Sessions You Will Feel The Difference. In 20 You Will See The Difference. And In 30 You’ll Have A Whole New Body Joseph…

Reformer laitepilates -introtunnit

…syvät vatsalihakset, hoikentavat koko olemusta ja samalla tukevat sisäelimiä. Studiollamme on modernia ja klassista pilatesta sekä suosittua Terve Selkä -pilatesta. Monipuolinen klassinen Reformer-laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat…