Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga– ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan voit tutustua täällä….

Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon taitoa. Oma…

Jooga­lomat

…ruoasta, auringonotosta, vaativasta joogaharjoituksesta tai rentouttavista thaihieronnoista, näillä joogalomilla voit tehdä kaikkea ja juuri niin paljon tai vähän kuin haluat. Myös vähemmän joogaa harrastaneet ovat lämpimästi tervetulleita! Läheltä löytyy usein…

Opettaja­koulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettaja­koulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutus­yksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Twitter WhatsApp…

Joogaloma Kreetalla 6.-13.6

Perinteinen joogaloma Kreetalla 6.–13.6.2021 Lähde Studio Yinin perinteiselle joogalomalle Kreetalle. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella joogaharjoituksella, keskipäivällä asanaklinikoita sekä teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on mahdollisuus myös…

Terve Selkä -joogaloma Kreetalla

Terve Selkä –joogaloma Studio Yinin kanssa Kreetalla. Ohjelmassa henkilökohtaista ohjausta, selän monipuolista kuntoutusta sekä lempeiden jooga– että tehokkaiden Pilates-harjoitusten avulla….

Joogaloma Thaimaassa

6.–16.1.2021 Lähde tammikuussa joogalomalle Studio Yinin kanssa Thaimaahan. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella Flow-joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan Yin-joogaharjoitukseen. Päivällä mahdollisuus asana­klinikka­harjoituksiin ja rentouttaviin hierontoihin. Jooga­harjoituksiin voit osallistua juuri niin…

Lempeä jooga­loma Kreetalla

Lempeää joogaa ja kiehtovaa antiikin kulttuurihistoriaa Kreetalla 23.-30.5.2021 Antiikin Kreikkaa kutsutaan eurooppalaisen sivistyksen kehdoksi, sieltä ovat saaneet alkunsa monet tieteen, taiteen, arkkitehtuurin, kirjallisuuden ja teatterin peruslinjat, jotka näkyvät monella tavalla…

Joogaloma Italiassa

Joogaa Barolon sydämessä to–su 1.–4.7.2021 to–su 2.–5.9.2021 Joogalomalla vierailemme Riikka ja Jyrki Sukulan viinitilalla Serralunga d’Albassa. Majoitumme heidän naapurinsa Paolo Manzonen tilalla sekä lähialueen muissa majataloissa. Joogaamme noin kahdesti päivässä…

The LifeCo Phuket Well-being & Detox -joogaloma

…osana 360°-terveysajattelua. Joogaa, kävelyä ja hemmottelua Päivät aloitamme herättävällä aamukävelyllä. Joogalla on tärkeä osa hyvinvoivan kehon ja virkeän mielen vaalimisessa, retriitillä joogataan kahdesti päivässä. Joogan myönteiset vaikutukset tulevat esiin nopeasti…