Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga– ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan voit tutustua täällä….

Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon taitoa. Oma…

Opettaja­koulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettajakoulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutusyksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Twitter WhatsApp…

Jooga­lomat

…ruoasta, auringonotosta, vaativasta joogaharjoituksesta tai rentouttavista thaihieronnoista, näillä joogalomilla voit tehdä kaikkea ja juuri niin paljon tai vähän kuin haluat. Myös vähemmän joogaa harrastaneet ovat lämpimästi tervetulleita! Läheltä löytyy usein…

Joogaloma Kreetalla

Perinteinen joogaloma Kreetalla 6.–13.6.2021 Lähde Studio Yinin perinteiselle joogalomalle Kreetalle. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella joogaharjoituksella, keskipäivällä asanaklinikoita sekä teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on mahdollisuus myös…

Joogaloma Thaimaassa

2022 Lähde tammikuussa joogalomalle Studio Yinin kanssa Thaimaahan. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella Flow-joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan Yin-joogaharjoitukseen. Päivällä mahdollisuus asanaklinikkaharjoituksiin ja rentouttaviin hierontoihin. Joogaharjoituksiin voit osallistua juuri niin…

Elokuun joogaloma Kreetalla

Joogaa Kreetalla 22.–29.8.2021 Lähde Studio Yinin elokuun Joogalomalle. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella jooga -tai Pilatesharjoituksella, keskipäivällä tehdään teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana on mahdollisuus osallistua myös…

Joogaloma Italiassa

…saada PCR-testi yhteistyökumppanimme kautta hintaan 99 € Joogaamme noin kahdesti päivässä (matkapäivinä vain yksi jooga) uima-altaalla, viinitilan vehreyden ympäröiminä. Aamuharjoituksena dynaaminen ja energisoiva joogaharjoitus ja alkuillasta rauhallinen Yinjooga. Yin-harjoituksessa vaikutamme…

The LifeCo Phuket Well-being & Detox -joogaloma

…osana 360°-terveysajattelua. Joogaa, kävelyä ja hemmottelua Päivät aloitamme herättävällä aamukävelyllä. Joogalla on tärkeä osa hyvinvoivan kehon ja virkeän mielen vaalimisessa, retriitillä joogataan kahdesti päivässä. Joogan myönteiset vaikutukset tulevat esiin nopeasti…

Intian ayurveda-joogaloma

Joogaloma trooppisella Divarin saarella 2021 Lähde Studio Yinin mukana joogalomalle Intiaan ja helli itseäsi Mercure Goa Devaayan ayurveda-hyvinvointikeskuksessa, rehevän luonnon keskellä. Rentoudu päivittäisissä joogaharjoituksissa. Nauti hotellin ayurvedisestä kasvisruuasta. Ja palaa…