Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga– ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan voit tutustua täällä….

Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon taitoa. Oma…

Jooga­lomat

…ruoasta, auringonotosta, vaativasta joogaharjoituksesta tai rentouttavista thaihieronnoista, näillä joogalomilla voit tehdä kaikkea ja juuri niin paljon tai vähän kuin haluat. Myös vähemmän joogaa harrastaneet ovat lämpimästi tervetulleita! Läheltä löytyy usein…

Opettaja­koulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettaja­koulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutus­yksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Twitter WhatsApp…

Joogaloma Kreetalla 16.–23.8

Perinteinen joogaloma Kreetalla su – su 16.–23.8.2020 Lähde Studio Yinin perinteiselle joogalomalle Kreetalle. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella joogaharjoituksella, keskipäivällä asanaklinikoita sekä teemaharjoituksia ja päivä päättyy palauttavaan Yin-syvävenyttelyyn. Viikon aikana…

Joogaloma Thaimaassa

6.–16.1.2021 Lähde tammikuussa joogalomalle Studio Yinin kanssa Thaimaahan. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella Flow-joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan Yin-joogaharjoitukseen. Päivällä mahdollisuus asana­klinikka­harjoituksiin ja rentouttaviin hierontoihin. Jooga­harjoituksiin voit osallistua juuri niin…

Joogaloma Italiassa

Joogaa Barolon sydämessä to–su 25.–28.6.2020 to–su 3.–6.9.2020 Joogalomalla vierailemme Riikka ja Jyrki Sukulan viinitilalla Serralunga d’Albassa. Majoitumme heidän naapurinsa Paolo Manzonen tilalla sekä lähialueen muissa majataloissa. Joogaamme noin kahdesti päivässä…

The LifeCo Phuket Well-being & Detox -joogaloma

…osana 360°-terveysajattelua. Joogaa, kävelyä ja hemmottelua Päivät aloitamme herättävällä aamukävelyllä. Joogalla on tärkeä osa hyvinvoivan kehon ja virkeän mielen vaalimisessa, retriitillä joogataan kahdesti päivässä. Joogan myönteiset vaikutukset tulevat esiin nopeasti…

Bhutan – joogaa ja idän eksotiikkaa

Joogaa, vaelluksia & kulttuurinähtävyyksiä Bhutanissa su–la 25.–31.10.2020 Lähde Studio Yinin mukana tutustumaan kiehtovaan, Himalajan vuoristossa sijaitsevaan Bhutaniin! Tämä matka on ikimuistoinen ja koskettava kokemus! Koe Bhutanin luonto, Gross National Happiness…

Uusi asiakas

…miehet! Dynaamiset Bikyasa Power Yoga ja Iyengar-jooga sekä lempeät Terve Selkä –jooga– ja pilatestunnit ovat olleet monelle mieleisiä. Tarvitaanko aloitukseen peruskurssia? Suosittelemme aloittamaan 3 x -tutustumis­­tarjouskortilla ja kokeilemaan kolmea erilaista…