Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga– ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan voit tutustua täällä….

Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon taitoa. Oma…

Jooga­lomat

…ruoasta, auringonotosta, vaativasta joogaharjoituksesta tai rentouttavista thaihieronnoista, näillä joogalomilla voit tehdä kaikkea ja juuri niin paljon tai vähän kuin haluat. Myös vähemmän joogaa harrastaneet ovat lämpimästi tervetulleita! Läheltä löytyy usein…

Opettaja­koulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettaja­koulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutus­yksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Twitter WhatsApp…

Joogaloma Kreetalla

…auringonotosta tai vaativasta joogaharjoituksesta, tällä joogalomalla voit tehdä kaikkea ja juuri niin paljon tai vähän kuin haluat. Myös vähemmän joogaa harrastaneet ovat lämpimästi tervetulleita! Tämä lomamatka on koko perheelle. Jaa…

Terve Selkä -joogaloma Kreetalla

Terve Selkä –joogaloma Studio Yinin kanssa Kreetalla. Ohjelmassa henkilökohtaista ohjausta, selän monipuolista kuntoutusta sekä lempeiden jooga– että tehokkaiden Pilates-harjoitusten avulla….

Joogaloma Thaimaassa

6.–16.1.2021 Lähde tammikuussa joogalomalle Studio Yinin kanssa Thaimaahan. Aloitat aamun energisoivalla ja dynaamisella Flow-joogalla ja päivä päättyy rentouttavaan Yin-joogaharjoitukseen. Päivällä mahdollisuus asana­klinikka­harjoituksiin ja rentouttaviin hierontoihin. Jooga­harjoituksiin voit osallistua juuri niin…

Yoga & Surf -joogaloma

Kreetalla 16.–23.8.2020 Lähde Studio Yinin vauhdikkaalle Yoga & Surf –jooga­lomalle Kreetalle. Aloita aamut energisoivalla jooga­harjoituksella, päivällä surf-kurssit, joko heti aamaisen jälkeen tai ennen ilta­joogaa. Päivät päättyvät palauttavaan Yin­joogaan. Jooga­harjoituksiin voit…

Lempeä jooga­loma Kreetalla

Lempeää joogaa ja kiehtovaa antiikin kulttuurihistoriaa Kreetalla 7.-14.6.2020 + aloitus-aamupäivä Helsingissä 9.5. Antiikin Kreikkaa kutsutaan eurooppalaisen sivistyksen kehdoksi, sieltä ovat saaneet alkunsa monet tieteen, taiteen, arkkitehtuurin, kirjallisuuden ja teatterin peruslinjat,…

Joogaloma Italiassa

Joogaa Barolon sydämessä to–su 25.–28.6.2020 to–su 3.–6.9.2020 Joogalomalla vierailemme Riikka ja Jyrki Sukulan viinitilalla Serralunga d’Albassa. Majoitumme heidän naapurinsa Paolo Manzonen tilalla sekä lähialueen muissa majataloissa. Joogaamme noin kahdesti päivässä…