Kaisan kiinnostus pilatekseen syntyi nuoruuden tanssiopintojen ja liikuntaharrastusten kautta. Hän aloitti pilateksen vuonna 2004 ja valmistui ohjaajaksi Somatic Centerin koulutusohjelmasta vuonna 2013. Kaisa on jatkokouluttautunut säännöllisesti muun muassa Somatic Centerin,…
JOOGAA JA KIEHTOVAA ANTIIKIN KULTTUURIHISTORIAA 9.-16.9.2025 Studio Yinin syyskuun joogaloma Kreetalla kulttuurihistoriallisissa maisemissa Kissamoksessa yhdistää kehon ja mielen hyvinvointia. Tervetuloa Studio Yinin syksyn Kreetan joogalomalle. Olemme järjestäneet suosittuja jooga-, pilates…
…auringonlaskua teemme rentouttavan ja palauttavan Yinjoogan, hengitysharjoituksia sekä meditaation. Ryhmän toiveiden mukaan voimme myös räätälöidä teematunteja esim. selän huoltoa, asanaklinikan tai Pilates core -harjoitteita. Krabin joogamatka avaa joogan myönteiset vaikutukset…
