Terhi tutustui pilatekseen tanssijan ja tanssinopettajan ammattinsa kautta. Hän ihastui siihen, miten metodi herkistää tietoisuutta kehosta, parantaa kykyä korjata omaa tekemistään sekä saavuttaa terveempi ja tarkempi keho. Kasvanut kiinnostus kehon toiminnallisen kokonaisuuden ymmärtämiseen, biomekaniikkaan ja anatomiaan, vei Terhin lopulta laajoihin pilatesopintoihin Somatic Studiolle, fysioterapeutti Jarmo Ahosen oppiin. Tämän jälkeen hän on jatkokouluttautunut muun muassa Spiraalistabilaatio-, laitepilates- sekä Somatic Stretching -ohjaajaksi. Terhi on Suomen Pilatesyhdistyksen hyväksymä ohjaaja.

Terhi on koulutukseltaan myös filosofian maisteri ja luennoinut kehon ja mielen yhteydestä sekä mm. mielikuvien hyödyntämisestä osana harjoittelua. Hän pyrkii tunneillaan kokonaisvaltaiseen otteeseen ja innostamaan kehon mahdollisuuksien tutkimiseen. Tuloksellisen harjoittelun ja terveen kehon perustan luovat kehon kuuntelu, keskittynyt tekeminen ja tarkka ohjaus. Lisäksi tarvitaan tarpeeksi haastavia harjoituksia ja utelias mieli. Terhi haluaa johdattaa tunneillaan kohti näitä asioita, oman kehonsa rajoja kunnioittaen. Tavoitteena on liikkumisen kautta kulkea kohti hyvinvoivaa kehoa sekä oivalluksia, jotka ulottuvat tunneilta arkielämän puolelle asti.

Liike on tutkimusmatka, innostumisen kohde ja mahdollisuus pysähtyä hetkeen!