Pilates

suosittua Terve Selkä –pilatesta. Monipuolinen klassinen Pilates Reformer -laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Opetamme Joen alkuperäisiä liikesarjoja klassisilla siirtymillä liikkeistä toiseen, pilateksen…

Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio, jolla on toimipisteet tällä hetkellä Kauniaisissa ja Töölössä. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen…

Laite-Pilates

Reformer, Tower ja Chair In 10 Sessions You Will Feel The Difference. In 20 You Will See The Difference. And In 30 You’ll Have A Whole New Body Joseph Pilates

Hyväntekeväisyys Pilates

su 17.12.2017 klo 12.00–13.00 Kauniaisissa Valtakunnallinen Pilates-päivä on Suomen Terveys­liikuntainstituutin ideoima vuosittainen hyvän­tekeväisyystempaus, jolloin Pilates-ohjaajat ympäri Suomen keräävät varoja hyvään tarkoitukseen ohjaamalla ilmaisia Pilates-tunteja. Vapaa­ehtoiset osallistumis­maksut ohjataan lyhentämättömänä hyvän­tekeväisyyteen. Vuoden…

Viikko-ohjelmat

Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga- tai pilatesharjoitukseen ajanvaraus­­järjestelmän kautta Ilmoittaudu viimeistään kaksi (2) tuntia ennen tunnin alkua. Jos et pääse tunnille, muista perua varauksesi hyvissä ajoin, sillä varatuista paikoista…

Varaa aika

Pilates Reformer -intro­tunnit

…siirtymillä liikkeistä toiseen unohtamatta Pilateksen perusperiaatteita. Lue lisää Pilates Reformerista Lue lisää opettajista: Hanna, Jo, Mimmi ja Nina Jos olet aloittamassa Pilates– tai laite-Pilates-harjoittelua ensimmäistä kertaa, lue lisäohjeita sivulta uusi…

Kauniainen

…/ +358 40 535 7135, ei tuntiperuutuksia Studio sijaitsee keskellä Kauniaista, Kauppakeskus Granissa, hyvien kulkuyhteyksien varrella. Vieressä on paljon ilmaisia parkkipaikkoja. Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä Pilates Reformer…

Varaa aika

Tunti­tyypit

Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä Pilates Reformer -laitetunteja eri tasoille ja erityisryhmille. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä-…

Studiot ja Ajan­varaus

Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja viikon jokaisena päivänä eri tasoille ja erityisryhmille. Rekisteröidy ja varaa aina etukäteen paikkasi tunnille ajanvaraus­­järjestelmän kautta: pääkaupunkiseudun salit Käyttäjätili helpottaa asiointiasi studiolla ja tallettaa…

Pilates Chair -workshop

eli Wunda la 24.11. klo 14.30–16.00 / Studio Yin Helsinki Syvennä Pilates-osaamistasi. Pilates Chair eli Wunda on Pilates Reformer -laitteista pienin, mutta koko repertuaariltaan ehkä haastavin. Tuoli on ainut­laatuinen väline…