Hait kohdetta Pilates I/II.

Pilates

Mitä on Pilates? Mitä on Pilates? Pilates on Joseph Pilateksen (1880–1967) luoma kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä vahvistamalla kehon keskialuetta ja syviä tukilihaksia. Kehon liikehallinta…

Viikko-ohjelmat

Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga- tai pilatesharjoitukseen ajanvarausjärjestelmän kautta Studion hygienia- ja muita ohjeita tulee noudattaa tarkoin. Huolehditaan omasta ja muiden turvallisuudesta – pese kädet saapuessasi ja jää pois…

Varaa aika

Etusivu

Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilates -studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Studion valikoimaan kuuluvat monipuoliset jooga- ja pilates tunnit sekä Reformer laitepilates tunnit….

Studio Yin Online

Jooga ja pilates kotona silloin kun sinulle sopii Studio Yin Online tarjoaa monipuolisesti online joogaa, pilatesta, meditaatiota, kehonhuoltoa, kehonpainoharjoitteita sekä kiinnostavia vierailevia opettajia ja teemoja. Valitse itsellesi juuri tänään sopiva…

Studio Yin

…Terve Selkä jooga. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl moderneja Reformer Pilates laitteita tower päädyillä sekä Pilates…

Varaa aika

Laite-Pilates

Reformer Pilates, Tower ja Chair In 10 Sessions You Will Feel The Difference. In 20 You Will See The Difference. And In 30 You’ll Have A Whole New Body Joseph…

27.5.–3.6.2025

Terve Selkä -jooga ja pilatesloma Kreetalla

Hoida kehoa ja mieltä meren rannalla joogaa ja pilatesta harjoitellen 27.5–3.6.2025 Tervetuloa Studio Yinin vanhimpaan joogakohteeseen Kreetalle, Kissamokseen! Tämä Terve Selkä -jooga ja pilatesloma vie sinut Kreetan kauniiden rantojen äärelle,…

21.5.

Reformer laitepilates -introtunnit

…sarjakortti 175 € (norm. 194 €) Aloita Reformer laitepilates harjoittelu Kauniaisissa! Kauniaisten studiolla on Reformer Pilates -laitesali. Tule ja kokeile maailmalla suosittua harjoittelumuotoa! Reformer Laitepilates harjoittelu aloitetaan aina 90 minuutin…

Uusi asiakas

Miten valita oikea tuntityyppi Kysy itseltäsi Millainen liikuntatausta minulla on? Olenko harrastanut liikuntaa paljon vain olenko vasta aloittamassa liikunnallista elämää? Mikä sopii minulle juuri nyt, tässä elämäntilanteessa? Mitä etsin harjoitukselta?…

Hinnasto

…jooga- ja pilatestunteja sekä Reformer Pilates -laitetunteja. Studiolla on kaksi salia. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl…