Pilates

…suosittua Terve Selkä –pilatesta. Monipuolinen klassinen Pilates Reformer -laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Laitetunteja löytyy Kauniaisten studiolta. Opetamme Joen alkuperäisiä liikesarjoja klassisilla…

Etusivu

Studio Yin Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Viikko-ohjelmaan voit tutustua täällä….

Laite-Pilates

Reformer, Tower ja Chair In 10 Sessions You Will Feel The Difference. In 20 You Will See The Difference. And In 30 You’ll Have A Whole New Body Joseph Pilates

Uusi asiakas

…rentouttavat & meditatiiviset tunnit sekä dynaamiset tunnit. Pilateksen perus­mattotunnit sopivat kaikki aloittelijoille. Terve Selkä– ja Reformer-tunneista voivat kuntoutujat löytää mieleisimmät vaihtoehdot. Tutustu myös muu kehonhuolto -osioomme. Viikkotunneillemme ovat tervetulleita myös…

Viikko-ohjelmat

…19.10–20.10 Reformer Pilates / Terhi Tiistai Studio 1 17.30–18.30 Power Pilates / Titta 18.45–19.45 FasciaMethod-harjoitus / Titta 20–21 Yin (soft) / Inka Studio 2 17.30–18.40 Spiraalistabilaatio + Footbic / Eija…

Varaa aika

Pilates Reformer -intro­tunnit

…Studiollamme on modernia ja klassista pilatesta sekä suosittua Terve Selkä –pilatesta. Monipuolinen klassinen Reformer-laiteharjoittelu soveltuu terveille, hyväkuntoisille ja urheilullisille, jotka haluavat rankan fyysisen ja kokonaisvaltaisen harjoituksen. Opetamme Joen alkuperäisten liikesarjojen…

Tunti­tyypit

Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä Kauniaisissa lisäksi seinäketunteja ja Pilates Reformer -laitetunteja eri tasoille ja erityisryhmille. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus….

Kauniainen

StudioYin on Kauniaisissa keskellä Espoota, Kauppakeskus Granin 2. kerroksessa. Studiolla on monipuolinen valikoima jooga- ja pilatestunteja sekä Pilates Reformer -laitetunteja eri tasoille ja erityisryhmille….

Varaa aika

Studiot ja Ajan­varaus

…on kattava valikoima välineitä huippulaatuisista joogamatoista, tukitiilistä, putkityynyistä ja peitteistä, rentouttaviin Be Calm -sacrum-palloihin, hiekkapusseihin ja silmätyynyihin. Kauniaisissa on lisäksi myös Reformer Pilates -laitesali, joka mahdollistaa turvallisen ja ohjatun harjoittelun…

Palvelut

Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio, jolla on toimipisteet Kauniaisissa ja Töölössä. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille mm. Terve Selkä -tunnit, joogalomat, työpajat…