Haku­tulokset: Vinyasa Flow

Muu kehon­huolto

…tutkivaa vinyasaa maakuuasennossa ilman, että kehoa tarvitsee juurikaan kannatella painovoimaa vastaan. Spiraalistabilaatio Spiraalistabilaatio (spiral stabilization, SPS) on tsekkiläisen tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin erikoistuneen lääkärin Richard Smišekin kehittämä kehonhallinta- ja terapiamenetelmä,…

Joogaloma Kreetalla Syyskuussa

Syyskuun joogaloma Kreetalla 2025

…Flow -joogaliikkeitä hengityksen tahtiin, lempeästi ja omaa kehoa kuunnellen. Jooga energisoi ja virkistää sekä parantaa koko kehon liikkuvuutta. Harjoittelun avulla voimistetaan kehoa, parannetaan ryhtiä ja lisätään nivelten liikkuvuutta ja elastisuutta….

Joogaloma Sisiliassa - Taormina

Joogaloma Sisiliassa 2025

…ennen aamiaista. Heräämme uuteen päivään tekemällä dynaamisia koko kehoa energisoivia Flow -joogaliikkeitä hengityksen tahtiin, lempeästi ja omaa kehoa kuunnellen. Illalla rauhoittava ja palauttava Yinjooga ennen illallista. Keskitymme hermostoa ja mieltä…

Joogaloma Thaimaassa Krabilla.

Joogaloma Thaimaassa Krabilla tammikuussa

…puitteiltaan että viehätykseltään. Nauti päivittäisistä joogaharjoituksista, rentoudu hieronnoissa ja rannalla, ja palaa takaisin kotiin energisempänä kuin koskaan. Joogaloma Thaimaassa Krabilla Aloitamme aamut herättelevällä, energisoivalla ja vahvistavalla Flow joogalla ja ennen…

Cubamix tanssitunnit perjantaisin

…€ ”Musiikki aktivoi syviä aivoalueitamme ja liike vie flow-tilaan, joka antaa tilaa intuitiiviselle neuroniverkostolle. Musiikki ja tanssi ovat olleet perustavanlaatuinen osa ihmisyyttä jo vuosituhansien ajan. Niiden synnyttämän vuorovaikutuksen myötä on…