Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravinto­valmennusta ja…

Gong Spa Sound Therapy

…tapahtuu hoitopöydällä tai futonilla normaalissa vaatetuksessa, tarvittaessa käytetään lisänä huopaa. Äänimaljahieronnan syvärentoutumismetodi sopii kaikille. Sointukylpy pienryhmissä (noin 10 henkilöä) 45 min á 25,- Sointukylpy Yinjoogatunnin yhteydessä 30 min 19,-/17,- (tai…

Muu kehon­huolto

Jooga- ja pilatestuntien lisäksi tarjoamme meditaatiota, aikuisbalettia, barré-tunteja, syvä­rentouttavia sointu­kylpyjä sekä ajoittain muun muassa äänimalja­hierontoja, somaattista venyttelyä liitettynä pilatekseen tai Yamuna Body Rolling -intensiivi­kursseja. Meditation Journey / Manu Tuesday class…

Annukka Salonen

…(Yoga Alliance, RYT200) vuonna 2009, jonka lisäksi Slow Yogan kolmiosainen koulutus (2010) sekä Somatic Studion Somatic Pilates -ohjaajakoulutus (2010). Jatkokoulutuksina mm. Yinjooga-kursseja, syvärentouttavat sointukylpy– ja äänimaljahieronta- sekä Vinyasa Slow -koulutukset….