Pilates

Mitä on Pilates? Mitä on Pilates? Pilates on Joseph Pilateksen (1880–1967) luoma kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä vahvistamalla kehon keskialuetta ja syviä tukilihaksia. Kehon liikehallinta…

Etusivu

Studio Yin Jooga ja Pilates Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilates -studio Kauniaisissa keskellä Espoota. Studion valikoimaan kuuluvat monipuoliset jooga- ja pilates tunnit sekä Reformer laitepilates tunnit….

Jooga

…on jooga ja Pilates studio joka sijaitsee Kauniaisissa keskellä Espoota, Kauppakeskus Granissa, hyvien kulkuyhteyksien varrella. Vieressä on paljon ilmaisia parkkipaikkoja. Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä Reformer Pilates -laitetunteja….

Studio Yin

…Terve Selkä jooga. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl moderneja Reformer Pilates laitteita tower päädyillä sekä Pilates

Varaa aika

Viikko-ohjelmat

Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga- tai pilatesharjoitukseen ajanvarausjärjestelmän kautta Studion hygienia- ja muita ohjeita tulee noudattaa tarkoin. Huolehditaan omasta ja muiden turvallisuudesta – pese kädet saapuessasi ja jää pois…

Varaa aika

Studio Yin Online

Jooga ja pilates kotona silloin kun sinulle sopii Studio Yin Online tarjoaa monipuolisesti online joogaa, pilatesta, meditaatiota, kehonhuoltoa, kehonpainoharjoitteita sekä kiinnostavia vierailevia opettajia ja teemoja. Valitse itsellesi juuri tänään sopiva…

Laite-Pilates

Reformer Pilates, Tower ja Chair In 10 Sessions You Will Feel The Difference. In 20 You Will See The Difference. And In 30 You’ll Have A Whole New Body Joseph…

Reformer laitepilates -introtunnit

…kautta Aloita Reformer laitepilates harjoittelu Kauniaisissa! Kauniaisten studiolla on Reformer Pilates -laitesali. Tule ja kokeile maailmalla suosittua harjoittelumuotoa! Reformer Laitepilates harjoittelu aloitetaan aina 90 minuutin Reformer-introtunnilla á 45,- tai yksityistunnilla…

Hinnasto

…jooga- ja pilatestunteja sekä Reformer Pilates -laitetunteja. Studiolla on kaksi salia. Hyvin ilmastoidussa suuressa ja lämpimässä joogasalissa on moderni infrapuna-lämmityslaitteisto myös hot jooga tunteja varten. Laitepilates -salissa on 6 kpl…

Opettaja­koulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettajakoulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutusyksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Sähköpostitse Twitter…