Barre on tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Barren juuret ovat klassisen baletin tankoharjoittelussa sekä Lotte Berkin metodissa, joka yhdistää kuntoutusta ja baletin tekniikkatreeniä. Erityisesti…
…Barre on tehokas, koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Barren juuret ovat klassisen baletin tankoharjoittelussa sekä Lotte Berkin metodissa, joka yhdistää kuntoutusta ja baletin tekniikkatreeniä. Erityisesti…
…a vital role in her conditioning & rehabilitation. Erika got her apparatus Pilates instructor certification from Somatic Center in 2024; which included Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Springboard, Ladder Barrel and…
…myös toiminut pilates-opettajien kouluttajana Somatic Studiolla ja Barre– koulutus on uusin koulutus, jossa hän saa hyödyntää omaa tanssi- ja voimistelutaustaa. Ohjaajana Ulla on tarkka ja haluaa, että tuntien jälkeen kaikilla…
Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga- tai pilatesharjoitukseen ajanvarausjärjestelmän kautta Studion hygienia- ja muita ohjeita tulee noudattaa tarkoin. Huolehditaan omasta ja muiden turvallisuudesta – pese kädet saapuessasi ja jää pois…
