Muu kehon­huolto

Barre on tehokas, koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Barren juuret ovat klassisen baletin tankoharjoittelussa sekä Lotte Berkin metodissa, joka yhdistää kuntoutusta ja baletin tekniikkatreeniä. Erityisesti…

Ulla Mannila

…myös toiminut pilates-opettajien kouluttajana Somatic Studiolla ja Barre– koulutus on uusin koulutus, jossa hän saa hyödyntää omaa tanssi- ja voimistelutaustaa. Ohjaajana Ulla on tarkka ja haluaa, että tuntien jälkeen kaikilla…