Milena on fysioterapeutti ja pilatesohjaaja, jolla on vahva osaaminen raskauden aikaisen liikkumisen tukemisessa. Hän on valmistunut PhysioPilatesohjaajaksi vuonna 2020 ja erikoistunut äitiysfysioterapiaan.

Milenan ohjaustyötä ohjaa kehon kuormituksen ymmärtäminen, liikkeen laadun huomioiminen sekä harjoittelun sovittaminen raskauden eri vaiheisiin. Raskausajan tunneilla painottuvat kehon tukeminen, kehotietoisuuden lisääminen, liikkeen selkeys ja turvallinen eteneminen muuttuvassa kehossa.