Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon taitoa. Oma…

Viikko-ohjelmat

…viikkotunti – tarkista ajankohdat ajanvarausjärjestelmästä (hot) = kuuma tunti +35–38 astetta (soft) = lempeä infrapunalämpö +25–35 astetta Studio Yin Kauniainen kevät 7.1.–30.6.2020 Maanantai Studio 1 9.–10 Hatha Flow (soft) /…

Varaa aika

Opettaja­koulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettaja­koulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutus­yksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest Twitter WhatsApp…

Muu kehon­huolto

…practices are introduced. Meditative Hatha Yoga Prana Vidya / Manu Sunday class 13.00–14.15 (75min): Meditative Hatha Yoga Prana Vidya focuses on self-knowledge work through systematic relaxation, the science of conscious…

Julie Lacombe

Julie, a passionate yoga teacher from France, is really happy to teach classes of Hatha Flow, Vinyasa Flow and Yin yoga. Julie has graduated 200H teacher training Hatha/Sivananda Yoga in…

Gabriel Maldonado

…more than a system of alignment and exercise, yoga has become his lifestyle and purpose. At the beginning Gabriel began practicing and teaching Hatha Yoga in Nepal and India, where…

Jutta Lecklin

…Sivananda ja Swami Vishnudevananda (a world authority of Hatha and Raja Yoga). Hän on opiskellut mm. Swami Vishnudevanandan oppilaan opastuksella Intiassa. Jutta luennoi mielellään joogan terveysvaikutuksista ja opettaa meditaatiota. Reikiä…

Welcome to Studio Yin

…three groups: slowly paced classes (Healthy Back, Hatha, Yin & Yang, Vinyasa Slow and Sivananda), relaxing and meditative classes (Yin Yoga, Restorative Yoga) and dynamic classes (hot Bikyasa Power Yoga,…

Varaa aika

Eija Tervonen

Eija aloitti joogan työ­paikkansa astanga­joogaryhmässä vuonna 1997 ja on opettanut joogaa vuodesta 2000. Eija opetti aluksi astangajoogaa, mutta on sittemmin kulkenut joogan moni­haaraista polkua eri opettajien johdolla, paneutunut somaattista keho­työskentelyä…

Surya Namaskara -kurssi

Fondamentals of Yoga Workshop series 1–3 / Julie su 26.1. klo 14.00–16.00 Exploring Sun Salutations / Hatha, A and B su 23.2. klo 14.00–16.00 Opening hips & twist su 29.3….