Jooga

Harmoniaa ja tasapainoa Joogaharjoituksessa tehdään tietoisesti hengittäen yksittäisiä asentoja ja asentosarjoja, jotka vahvistavat ja venyttävät lihaksia ja sidekudoksia, parantavat liikkuvuutta ja koordinaatiota, tasapainottavat elintoimintoja ja kehittävät tiedostavaa läsnäolon…

Opettaja­koulutus

YinAcademy on Studio Yinin laadukkaaseen opettaja­koulutukseen ja jatkokursseihin erikoistunut koulutus­yksikkö, jonka tehtävänä on tuottaa kansainvälisen tason koulutusta, kursseja ja tapahtumia Suomessa kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Jaa ystävälle: Facebook Pinterest…

Viikko-ohjelmat

Ilmoittaudu ja varaa paikkasi haluamaasi jooga- tai pilatesharjoitukseen ajanvaraus­­järjestelmän kautta Ilmoittaudu viimeistään kaksi (2) tuntia ennen tunnin alkua. Jos et pääse tunnille, muista perua varauksesi hyvissä ajoin, sillä…

Varaa aika

Lempeä jooga­loma Kreetalla

…selän monipuolista kuntoutusta lempeän Hatha-joogan ja somaattisen venyttelyn avulla. Päivän aikana tarjoamme 2–3 erilaista harjoitusta: lempeä ja herättelevä aamu­harjoitus, keskipäivän voima­harjoittelu ja illalla rentouttavaa, palauttavaa venyttelyä. Viikon aikana on mahdollisuus…

Gabriel Maldonado

…more than a system of alignment and exercise, yoga has become his lifestyle and purpose. At the beginning Gabriel began practicing and teaching Hatha Yoga in Nepal and India, where…

Annamari Salonen

Jooga on ollut keskeinen osa Annamarin elämää yli 15 vuotta. Hän opettaa pääosin rauhallista mutta voimakasta Vinyasa- ja Hatha-joogaa. Ensi­kosketuksen jooga­harjoitukseen Annamari sai Intian Dharamshalassa vuonna 2001. Sen jälkeen harjoitus…

Yin masterclass

Yinjoogalla vahvuutta keuhkoihin su 25.11. klo 11.00–13.00 Töölön studio Hinta 35 € Syksyn Pure Yin -masterclassissa vahvistetaan keuhkoja ja avataan rinta­kehää sekä tasa­painotetaan energia­tasoa ja mieltä vuoden­aikaan liittyvien…

Leena Karmakallio

Leena valmistui jooganopettajaksi vuonna 2006 Suomen Joogaliiton koulutuksesta. Koulutuksen painopiste oli oman tietoisen kehon liikkeen löytämisessä ja kehittämisessä. Hengitys luo perustan tälle kehitykselle. Vuonna 2007 Leena osallistui uusiseelantilaisen…

Jutta Lecklin

…Sivananda ja Swami Vishnudevananda (a world authority of Hatha and Raja Yoga). Hän on opiskellut mm. Swami Vishnudevanandan oppilaan opastuksella Intiassa. Jutta luennoi mielellään joogan terveysvaikutuksista ja opettaa meditaatiota. Reikiä…

Eva Kiviluoma

Eva aloitti joogan asana-painoitteisesti Astanga-joogalla ollessaan 18-vuotias. Joogakoukkuun jäätyään hän suoritti ensimmäisen Hatha-joogan opettajakoulutuksensa (RYT200) Intian Rishikeshissä. Intiasta hän jatkoi matkaansa Nepaliin, jossa aloitti joogan opetuksen Tiger Tops -nimisellä Lodgella….