Haku­tulokset: Power Pilates

Palvelut

Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille mm. Terve Selkä -tunnit, joogalomat, työpajat ja erikoiskurssit sekä…

Benedykt Król

Benedykt Król

I am a Pilates instructor, dance teacher, and a professional dancer – I completed my Mat Teacher Training Course in BASI Pilates Academy Turku in 2024 and graduated with BA…

Alessandra Vairo

Alessandra comes from Brazil. She is a physiotherapist and Pilates instructor. Since 2014 she’s been working with exercise rehabilitation, Pilates and functional training. As a physiotherapist but also a half-marathon…

Terve Selkä

Kahdeksalla kymmenestä suomalaisesta on selkäkipuja jossain vaiheessa elämäänsä. Niskakipuja kokee kuukausittain yli kolmannes naisista ja neljännes miehistä. Pitkäaikaisia selkäkipuja on joka kymmenennellä suomalaisella. Nikama-lehti Terveen selän perusta on hyvä ryhti….

Jooga- ja pilatesloma Rodoksella 2026

…päivittäisistä jooga ja pilates -harjoituksista, rentoudu rannalla, tee vaellusretkiä tai vieraile lähialueen kauniissa kylissä. Päiväsi täyttyy auringosta, herkullisesta kreikkalaisesta ruoasta ja kiireettömistä hetkistä. Löydä tasapaino kehosi ja mielesi välillä samalla,…

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravintovalmennusta ja…

Heidi Mustakallio

Pilates, Pilates Reformer – Basi Pilates Comprehensive Pilates Teacher Training Program 2025 Barre-ohjaaja – Barre Academy 2025) Olen Heidi, ja ohjaan laitepilates- ja mattopilatestunteja, sekä syksystä alkaen myös barre-tunteja. Taustani…

Joogatunnit yrityksille

Joogatunnit yrityksille

Yin Pro – hyvinvointia, huolenpitoa ja hyvää oloa työyhteisöllesi ja tiimillesi Joogatunnit yrityksille. Yin Pro on yrityksille suunnattu kokonaisuus, joka tarjoaa monipuolisen kehonhuollon palveluvalikoiman pääkaupunkiseudulla. Tarjoamme laajan valikoiman niin stressiä…

Erika Pastel

Erika Pastel

Erika graduated as a professional ballet dancer from the Finnish National ballet school in 2019. She danced with the Norwegian National Ballet for several years.During her dance career, Pilates played…

Fascia workshop

Pilates ja Fascia Method: Voimaa ja liikkuvuutta!

Pilates Core ja Fascia Method -workshop la 26.4. klo 13.30-15.00 / Titta Fascia Method -harjoituksessa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille ja liikehallintaharjoittelu. Harjoitus sopii kaikille, jotka haluavat tehokkaasti…