Welcome to Studio Yin

Studio Yin is a Yoga and Pilates studio specialised in holistic body-mind training with a beautiful, spacious and well-equipped studio in Kauniainen in the center of Espoo, a 20-minute train…

Varaa aika

Alessandra Vairo

Alessandra comes from Brazil. She is a physiotherapist and Pilates instructor. Since 2014 she’s been working with exercise rehabilitation, Pilates and functional training. As a physiotherapist but also a half-marathon…

Terhi Pursiainen

…toiminnallisen kokonaisuuden ymmärtämiseen, biomekaniikkaan ja anatomiaan, vei Terhin lopulta laajoihin pilatesopintoihin Somatic Studiolle, fysioterapeutti Jarmo Ahosen oppiin. Tämän jälkeen hän on jatkokouluttautunut muun muassa Spiraalistabilaatio-, laitepilates- sekä Somatic Stretching -ohjaajaksi….

Hoiva Yin

Anna hetki aikaa itsellesi Hoiva Yin on laaja hyvinvointipalvelujen kokonaisuus, jonka tarjonnasta löytyy lempeää joogaa ja pilatesta, joogaterapiaa, Terve Selkä -joogaa ja pilatesta, hierontoja, meditaatiota, shiatsua, fysioterapiaa sekä ravintovalmennusta ja…

Pilates ja Fascia Method -kurssi: Voimaa ja liikkuvuutta!

Pilates ja Fascia Method -työpaja la 21.5. Kauniaisissa klo 13.30–15.30 / Titta Fascia Method -harjoituksessa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille ja liikehallintaharjoittelu. Harjoitus sopii kaikille, jotka haluavat tehokkaasti…

Studio ja Ajan­varaus

Studio Yin ajanvaraus Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja viikon jokaisena päivänä eri tasoille ja erityisryhmille. Rekisteröidy ja varaa aina etukäteen paikkasi tunnille ajanvarausjärjestelmän kautta. Käyttäjätili helpottaa asiointiasi studiolla ja…

Jooga

…ovat kytköksissä toisiinsa ja kulloiseenkin tilanteeseen. Elämänlaatu paranee, kun positiiviset elämykset ja oivallukset itsestä lisääntyvät ja eheyden ja harmonian tunne täyttää koko olemuksen. Studio Yin jooga -ja pilates studio Jaa…

Tunti­tyypit

Tarjoamme monipuolisen valikoiman jooga- ja pilatestunteja sekä seinäketunteja ja Pilates Reformer -laitetunteja eri tasoille ja erityisryhmille. Koulutettu henkilökuntamme panostaa laadukkaaseen ryhmäopetukseen, jossa huomioidaan yksilöiden tarpeet ja henkilökohtainen opastus. Tarjontaamme kuuluvat…

Annukka Salonen

…Somatic Studion Somatic Pilates– ja Streching -ohjaajakoulutuksen (2010) sekä H3Yogan & Gabriel Azoulayn koulutuksen (Yoga Alliance, RYT200) sekä J. Brownin Therapeutic Yoga Teacher Training 50h (Vinyasa Slow) -koulutuksen (2015). Pilates

Palvelut

Studio Yin on kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistunut jooga- ja pilatesstudio Kauniaisissa keskellä Espoota. Tarjontaamme kuuluvat myös ryhmä- ja yksityistunnit yrityksille ja erityisryhmille mm. Terve Selkä -tunnit, joogalomat, työpajat ja erikoiskurssit sekä…