Liisa Hanen
Liisa on joogannut vuodesta 2001. Liisa aloitti elämänmittaisen joogapolkunsa aikoinaan Lontoosta, käyden läpi niin vahvan Ashtanga-joogan kuin perusteellisen linjausperusteisen Iyengar-joogan vaiheita. Hän opiskeli ensin Lontoossa …
Liisa on joogannut vuodesta 2001. Liisa aloitti elämänmittaisen joogapolkunsa aikoinaan Lontoosta, käyden läpi niin vahvan Ashtanga-joogan kuin perusteellisen linjausperusteisen Iyengar-joogan vaiheita. Hän opiskeli ensin Lontoossa …
Kaisan kiinnostus pilatekseen syntyi nuoruuden tanssiopintojen ja liikuntaharrastusten kautta. Hän aloitti pilateksen vuonna 2004 ja valmistui ohjaajaksi Somatic Centerin koulutusohjelmasta vuonna 2013. Kaisa on jatkokouluttautunut …
Terhi tutustui pilatekseen tanssijan ja tanssinopettajan ammattinsa kautta. Hän ihastui nopeasti siihen, miten metodi herkistää tietoisuutta kehosta, parantaa kykyä korjata omaa tekemistään sekä saavuttaa näin terveempi ja tarkempi keho. Kasvanut kiinnostus kehon toiminnallisen kokonaisuuden ymmärtämiseen, biomekaniikkaan ja anatomiaan vei Terhin lopulta laajoihin pilates-opintoihin Somatic Studiolle fysioterapeutti Jarmo Ahosen oppiin.
Kävelin ensimmäistä kertaa Bikram-tunnille 2004. Rakkautta ensi kokemuksella! Harjoituksen myötä kehoni vahvistui ja notkistui, mutta mitä tärkeintä, opin hyväksymään, ja jopa rakastamaan kehoani ja itseäni. …
Joogassa kiehtoo sen loputon haasteellisuus, kokonaisvaltaisuus ja ennen kaikkea hauskuus.
Annukka on Yin studion perustaja. Hän on valmistunut joogan opettajaksi (Yoga Alliance, RYT200) vuonna 2009, jonka lisäksi Slow Yogan kolmiosainen koulutus (2010) sekä Somatic Studion Somatic Pilates -ohjaajakoulutus (2010). Jatkokoulutuksina mm. Yinjooga-kursseja, syvärentouttavat sointukylpy- ja äänimaljahieronta- sekä Vinyasa Slow -koulutukset.