Asentojen linjaukseen perustuva, virtaavasti etenevä harjoitus. Kehittää peruskuntoa, liikkuvuutta ja hengityksen ja liikkeen rytmistä koordinaatiota. Harjoitus voidaan tehdä musiikin tahdissa.
Joogaohjaaja (RYT200), äänimaljahoitaja (PH® äänirentoutusmetodit), Life Coach (International Coaching Certification). Lisäksi lyhyitä kursseja joogan, mindfulnessin ja positiivisen psykologian saralta. Kasvatustieteen maisteri KM. Elina ohjaa joogaa …
Julie, a passionate yoga teacher from France, is really happy to teach classes of Hatha Flow, Vinyasa Flow and Yin yoga. Julie has graduated 200H …
Aloittanut joogan vuonna 2005. Ensimmäinen Suomessa valmistunut Bikyasa Flow -joogaohjaaja YinAcademyn joogaopettajakoulutuksesta. Yacine haluaa tunneillaan jakaa joogan aikaansaavaa iloa ja hyvää oloa.