Mirka Parentau
Mirka on RYT500-joogaopettaja (200h Ashtanga-koulutus HiYoga Norjassa, 300h Vinyasa/Hatha/Yin Trimurti Intiassa sekä 50h Restorative-koulutus, sekä meditaatio ja Yoga Nidra koulutukset Intiassa. Mirka on opettanut joogaa …
Tuntityypi: Jooga III
Asentojen linjauksia syventävä, huolelliseen valmisteluun perustuva, lähinnä teemallinen harjoitus. Teemana esimerkiksi taakse taivutukset, eteen taivutukset, kierrot, tasapainoliikkeet.