Kurssit

Studio Yin järjestää yhden ja kahden päivän peruskursseja, joissa pääset perehtymään tuntityypin tekniikkaan ja pääperiaatteisiin.

Yin Academy tuottaa kansainvälisen tason jatkokursseja ja tapahtumia, kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Säännöllisiä vierailijoitamme ovat Cat Alip-Douglas, Janne Kontala ja J. Brown. Voit lukea heistä lisää Yin Academy -kohdassa

 

Kuukauden asana

Tee joogavuodestasi mielenkiintoisempi ja syvenny omassa harjoituksessasi joka kuukausi syvällisemmin yhteen asanaan ja sen eri variaatioihin.

Pilates Reformer -intro­tunnit

Tulevat Reformer-introt su 27.8. klo 11.15–12.45 / Jo ma 18.9. klo 19.15–20.45 / Nina su 1.10. klo 11.15–12.45 / Jo ma 23.10. klo 19.15–20.45 / …

Thera­peutic Yoga teacher training

J. Brown and Studio Yin are happy to announce a 5-day teacher training intensive in the principles and practice of Vinyasa Slow, a therapeutic approach to vinyasa practice that is revolutionizing the modern group yoga + 1-day teacher training

MODULE 1 Foundations / 5 days Vinyasa Slow: More Power. Less Pain.
Wednesday 23.8.–Sunday 27.8. 9.30–17.30 with a lunch break.
+ MODULE 2 Monday 28.8.

Psoas-työpaja

ti 5.9. Töölössäklo 10.00–12.00 / Leena Karmakallio la 25.11. Kauniainen klo 14.00–16.00 / Leena Karmakallio LANNELIHAS eli PSOAS on monitoimilihas. Se tukee selkärankaa ja on …

Minun kehoni, minun kotini

kehoitsetuntoa tukeva kurssi nuorille pe 8.9. klo 15–17 & la 9.9. klo 14–16  / Studio Yin Helsinki-Töölö pe 22.9 klo 15–17 & la 23.9. klo 14–16 …

Sound Therapy

Tervetuloa Sound Therapy Gong Spa -sointukylpyyn pe 8.9. klo 19.15–20.45 / Kauniainen 120 minuuttinen, parantava äänikylpy vie kuulijansa syvään rentoutukseen maagisine instrumentteineen. Musiikki­sessiossa muun muassa 4 …

Pranayama – The Art of Breathing

Open class / Introduction to Pranayama with Dewi Loho Friday 29.9.2017  17–18 / Kauniainen Saturday 30.9.2017  11–12 / Helsinki Drop in price: 19 € or …

Pranayama – The Art of Breathing Teacher Training

24h Intensive Course with Dewi Loho 6.–8.10.2017 at Studio Yin Helsinki Friday, Saturday & Sunday from 8 to 17.30 Practice all three days or participate …

Jivamukti Workshop

with Cat Alip-Douglas at Studio Yin Helsinki Wednesday–Thursday 4.–5.4.2018 18.00–20.30 Friday 6.4. 9.30–11.00 Open Class Workshop description These Jivamukti Yoga workshops will offer a vigorously physical …

Terve Selkä -kurssit

Terve Selkä -kurssilla opit löytämään hyvän ryhdin ja vahvistamaan sitä sinulle sopivilla harjoitteilla. Opit myös käyttämään kehoasi ja lihaksiasi turvallisesti niveliä kuormittamatta. Lue lisää…