Kurssit

Studio Yin järjestää yhden ja kahden päivän peruskursseja, joissa pääset perehtymään tuntityypin tekniikkaan ja pääperiaatteisiin.

Yin Academy tuottaa kansainvälisen tason jatkokursseja ja tapahtumia, kokeneiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Säännöllisiä vierailijoitamme ovat Cat Alip-Douglas, Janne Kontala ja J. Brown. Voit lukea heistä lisää Yin Academy -kohdassa

 

Kuukauden asana

Tee joogavuodestasi mielenkiintoisempi ja syvenny omassa harjoituksessasi joka kuukausi syvällisemmin yhteen asanaan ja sen eri variaatioihin.

Pilates Reformer -intro­tunnit

Tulevat Reformer-introt Kevätkauden introt on nyt käyty. Uusia Reformer introja lisätään ajanvarausjärjestelmään elokuun alusta lähtien. Kesän aikana on mahdollisuus aloittaa Pilates-laiteharjoittelu yksityis- tai duotunneilla, lähetä …

Thera­peutic Yoga teacher training

J. Brown and Studio Yin are happy to announce a 5-day teacher training intensive in the principles and practice of Vinyasa Slow, a therapeutic approach to vinyasa practice that is revolutionizing the modern group yoga + 1-day teacher training

MODULE 1 Foundations / 5 days Vinyasa Slow: More Power. Less Pain.
Wednesday 23.8.–Sunday 27.8. 9.30–17.30 with a lunch break.
+ MODULE 2 Monday 28.8.

Jivamukti Workshop

with Cat Alip-Douglas at Studio Yin Helsinki Wednesday–Thursday 4.–5.4.2018 18.00–20.30 Friday 6.4. 9.30–11.00 Open Class Workshop description These Jivamukti Yoga workshops will offer a vigorously physical …

Sound therapy

Tervetuloa sound therapy -gongi-sointukylpyyn pe 28.4. klo 18.45–20.15 / Kauniainen la 29.4. klo 12.00–13.30 / Espoo – Kivenlahti la 29.4. klo 16.30–18.00 / Helsinki – Töölö 90 minuuttinen, parantava …

Slow Yoga -kurssi

Janne Kontalan Slow Yoga Workshop la–su 6.–7.5.2017 Studio Yin Kauniaisissa klo 9.30–17.00 Hinta: koko kurssi 150,- / päivä 80,- / puoli päivää 45,- Inspiroiva viikonlopun intensiivikurssi kaikille, jotka haluavat …

Terve Selkä -kurssit

Terve Selkä -kurssilla opit löytämään hyvän ryhdin ja vahvistamaan sitä sinulle sopivilla harjoitteilla. Opit myös käyttämään kehoasi ja lihaksiasi turvallisesti niveliä kuormittamatta. Lue lisää…

Tower-intro

Ke 12.10.2016 Kauniaisissa / Mimmi klo 19.00–20.30 Pilates Tower -harjoituksessa jouset ovat mukana vahvistamassa ja venyttämässä kehoa samaan tapaan kuin Pilates Reformer -tunneillakin. Tower-harjoituksessa käytetään osittain …