Mimmi Koukkari
Mimmi on Somatic Pilates-, Stretching- ja laitepilates-ohjaaja, Slow Yoga- ja Mindfull Restorative Yoga -ohjaaja, lisensoitu kahvakuulaohjaaja ja loputtoman kiinnostunut oppimaan lisää.
Tuntityypi: Restoratiivinen jooga
Restoratiivinen jooga on palauttavaa, tasapainottavaa ja avaavaa. Asanoissa käytetään paljon apuvälineitä ja niissä viivytään pitkään. Tunnelma on meditatiivinen, rentouttava ja rauhoittava.