Alar on koulutettu hieroja ja tarjoaa Studio Yinillä sekä klassista- että urheilu­hierontaa. Hän on valmistunut Suomen urheilu­hieroja­opistosta Helsingissä vuonna 2012. Alar on myös lukenut uskontotieteitä Tarton Yliopistossa.

Ihminen on täydellinen kokonaisuus juuri sellaisena kuin on. Kehon ja mielen energiat ovat ajassa jatkuvasti muuttuvaa jatkumoa. Alar kannustan ihmisiä olemaan monipuolisia ja pitämään hyvää huolta valitsemastaan kokonaisuudesta. Oman kehon hyvinvointiin voi vaikuttaa monella eri tavalla. Hän kannustaa tekemään kaikkea keskittyneesti ja olemaan vahvasti läsnä.

Alarin hierontoja voi varata Töölön studiolle ajanvarausjärjestelmän kautta.

Lisää klassisesta- ja urheilu­hieronnasta pääset lukemaan Hoiva Yin -kohdasta