Kundaliini­joogan intensiivikurssi

nyt kolmena sunnuntaina
– tutustu kundaliinijoogaharjoituksiin ja meditaatioon / Ulla Merisini
su 22.9. & 29.9. & 20.10.
klo 17.00–18.30

Hinta 25 € / kerta


Kundaliinijooga on vanha pyhä tiede ja teknologia, joka yhdistää sekä henkisen että fyysisen harjoituksen saumattomasti yhteen. Erityisesti selkärangan notkeus ja liike ovat huomion kohteena ja sitä kautta voidaan mahdollistaa energisyys, elämänvoima ja luovuus.

Tule mukaan tälle kolmen sunnuntain kurssille, jonka aikana sinulla on mahdollisuus tutustua kundaliinijoogan ikiaikaiseen harjoitukseen. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa joogakokemusta aloittaaksesi vaan tule mukaan avoimin mielin. Harjoitukset tasapainottavat, virkistävät, energisoivat sekä parantavat keskittymiskykyä, ne vahvistavat hermostoa ja uudistavat kehon toimintoja. Harjoituksessa yhdistyy myös meditaatio ja mantrat ja juuri sen vuoksi kundaliinijoogasta tulee hyvin voimakas vaikutuksiltaan.


Ulla Mersinli

Ulla on KRI-sertifioitu Kundalinijoogan opettaja ja opettanut viikkotunteja, meditaatiota ja hengitystekniikoita sekä intensiivikursseja vuodesta 2012.


Studio Yin Kauniaisissa / Tunnelitie 4, 02700 Kauniainen, Kauppakeskus Granin 2. kerros
Lisätiedot info@studioyin.com

Hinta 25 € / kerta
Tee varaus – valitse ajanvarauskalenterista ensin oikea viikko ja varaa paikkasi kurssille
Huom! Varausjärjestelmään on mahdollista tehdä varauksia aikaisintaan 5 viikkoa aiemmin.