Inversiot-workshop

Kauniaisten studiolla
Inversiot & käsitasapainot
la 10.2.2018 klo 14.00–16.00 / Rosa

Töölön studiolla
Inversiot & taaksetaivutukset
la 10.3.2018 klo 14.00–16.00 / Rosa


Inversiot ja käsitasapainot / Kauniainen

Kahden tunnin workshopissa paneudutaan inversioihin sekä niihin valmistaviin harjoituksiin, erityisesti päälläseisontaan ja hartiaseisontaan, sekä ajan salliessa kyynärvarsiseisontaan. Tunnilla pyrimme myös löytämään keveyden tunteen inversioihin ja käsitasapainoihin bandhojen ja hengityksen avulla. Käymme läpi inversioiden ja käsitasapainojen perustekniikoita ja sekä edistyneempiä variaatioita.

Workshop sopii niin päälläseisontaa vasta harkitseville, aloitteleville joogeille kuin edistyneemmille harjoittelijoille, jotka haluavat inspiroitua inversioiden parissa.


Inversiot ja taaksetaivutukset / Töölö

Kahden tunnin workshopissa paneudutaan inversioihin sekä niihin valmistaviin harjoituksiin, erityisesti päälläseisontaan, kyynärvarsiseisontaan ja käsilläseisontaan. Tunnin loppupuolella keskitytään taaksetaivutuksiin sekä turvallisesti yhdistämään taaksetaivutuksia inversioihin. Käymme läpi inversioiden ja taaksetaivutusten perustekniikoita sekä edistyneempiä variaatioita.


Studio Yin Kauniainen / Tunnelitie 4, 02700 Kauniainen, Kauppakeskus Granin 2. kerros
Studio Yin Helsinki Töölössä / Urheilukatu 5, 00250 Helsinki, Telia 5G -areenan katutasossa
Lisätiedot info@studioyin.com

Hinta: 25,- tai Yin-sarjakortilla + 10,-
Valitse ajanvarauskalenterista oikea studio + viikko ja varaa paikkasi kurssille
Huom! Kurssit ovat mahdollista varata aikaisintaan 5 viikkoa aiemmin.