Bikyasan perusteet

Kauniaisten studiolla
la 3.2.2018 klo 13.00–15.00 / Karo


Bikyasa Power Yoga on moderni evoluutio joogasta, jossa on vaikutuksia sekä Bikram- että Vinyasa Flow- joogasta. Voimakas ja monipuolinen harjoitus käy läpi koko kehon tuoden lisää voimaa ja liikkuvuutta keskivartaloon, notkeutta ja kestävyyttä jalkoihin sekä kiinnittää huomion oikeanlaisen hengittämisen tärkeyteen.

Kurssilla voit täydentää ja syventää osaamistasi tai tulla opettelemaan hyvän perustan Bikyasa-harjoitukseen. Kurssilla opitaan asanoiden oikeaa linjausta, tarkastellaan nopeita flow-osuuksia ja tehdään koko harjoitus hitaassa tahdissa.

Bikyasa Power Yoga

Yhdistämällä terveyttä edistävä lämpö, flown tanssinomainen liike, hiljaiset tasapainoharjoitukset ja musiikki, Bikyasa Flow antaa voimakkaan ja energisen tunteen harjoituksen jälkeen. Tarkan ohjauksen ansiosta Bikyasa Flow sopii niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin joogeille. Bikyasa Flow on hotjoogatunti joka tehdään 35–40 asteen lämmössä – ota mukaan vesipullo ja käsipyyhe.

Bikyasan perusteet -workshopin Kauniaisissa pitää Karoliina Kangaskolkka

 


Studio Yin Kauniaisissa / Tunnelitie 4, 02700 Kauniainen, Kauppakeskus Granin 2. kerros
Lisätiedot info@studioyin.com

Valitse ajanvarauskalenterista oikea viikko ja varaa paikkasi kurssille
Hinta 25,- / henkilö tai sarjakortii + 10 €