Detox-workshop

Töölön studiolla la 27.1.2018 klo 15–17.30 / Eva Elämme kovin erilaisessa maailmassa tänään kuin isovanhempamme 100 vuotta sitten. Meidän maailmamme on täynnä aineita, jotka ovat …

Transsitanssikurssi

la 3.2.2018 klo 16.00–18.00 mukana rumpali Tule mukaan etsimään minuuttasi hengityksen, liikkeen ja rytmin avulla! Transsi­tanssin kurssilla opimme voimauttavia liikkeitä ja käynnistämme kehon virtauksen kohti villiä …

Äiti+vauva-joogakurssi

Viiden kerran kurssi tiistaisin 23.1. + 30.1. + 6.2. + 13.2. + 20.2. klo 11.00–12.15 Tämä kurssi on tarkoitettu sekä äideille että vauvoille – pienokaiset …

Vauvahieronta

ti 27.2.2018 klo 12.00–14.30 / Kauniainen Tällä kurssilla oppivat, nauttivat ja rentoutuvat äidit ja vauvat yhdessä! Seuraavat ajankohdat myöhemmin keväällä Synnytys on myös vauvalle vaativa …

Hyväntekeväisyys Pilates

su 17.12.2017 klo 12.00–13.00 Kauniaisissa Valtakunnallinen Pilates-päivä on Suomen Terveys­liikuntainstituutin ideoima vuosittainen hyvän­tekeväisyystempaus, jolloin Pilates-ohjaajat ympäri Suomen keräävät varoja hyvään tarkoitukseen ohjaamalla ilmaisia Pilates-tunteja. Vapaa­ehtoiset …

Yin & Yang & Restorative

3 workshops with Amanda Holmström Saturday 2.12. at Studio Yin Kauniainen 11.30–13.30 Sweet & Spicy (Yin and Yang) 14.00–16.00  Pranayama and Restorative / Restore the Nervous system Sunday …

Rumpumeditaatio

Gabriela Aldana-Kekonin johdolla la 20.1.2018 klo 14.00–15.30 / Kauniainen Hinta 30 € Rumpumeditaatio on maadoittava ja voimaannuttava kokemus. Monet ihmiset sanovat, että rummun ääni mahdollistaa oman …

Inversiot-workshop

Kauniaisten studiolla Inversiot & käsitasapainot la 10.2.2018 klo 14.00–16.00 / Rosa Töölön studiolla Inversiot & taaksetaivutukset la 10.3.2018 klo 14.00–16.00 / Rosa Inversiot ja käsitasapainot / …

Yogic nutrition and lifestyle

Saturday 28.10.2017 14.00–16.00 at Studio Yin Kauniainen The purpose of this workshop is to offer students an invaluable set of tools on how to incorporate …

Mamma Pilates course

Friday 23.2.2018 12.45–15.15 / Kauniainen Monday 12.3.2018 15.00–17.30 / Töölö Pilates can help in easing many muscular tensions relating to pregnancy, build strength in areas …