Restoratiivinen Workshop

Opi syvän rentoutumisen salat
su 12.11.2017 klo 13.00–15.30 / Töölö
la 18.11.2017 klo 14.00–16.30 / Kauniainen

Suurin osa meistä tekee liikaa – elämän tahti on liian nopea ja täysi suhteessa rauhoittumisen määrään ja laatuun.

Tässä workshopissa opit yksinkertaisia tekniikoita auttamaan rentoutumisessa ja palautumisessa. Käymme läpi erilaisia restoratiivisia jooga-asentoja ja niiden vaikutuksia kehoon ja hermostoon.

Workshopiin sisältyy erittäin rentouttava harjoitus – ota siis mukaan mukavat vaatteet ja halutessasi villasukat!

Tutustu Evaan


Studio Yin Helsinki Töölössä / Urheilukatu 5, 00250 Helsinki
Studio Yin Kauniainen / Tunnelitie 4, 02700 Kauniainen, Kauppakeskus Grani, 2. kerros
Lisätiedot info@studioyin.com

Valitse ajanvarauskalenterista oikea studio ja viikko ja varaa paikkasi Töölön tai Kauniaisten kurssille
Huom! Kurssit ovat mahdollista varata aikaisintaan 5 viikkoa aiemmin.
Hinta: 35,-